# 1460 jours

**URL:** <https://tribu-stop-tabac.ch/t/1460-jours/8587>\
**Category:** A Vos Compteurs !\
**Created:** [Octobre 22, 2026, 1:54 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/1460-jours/8587 "2026-10-22T13:54:25Z")\
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**Author:** ![Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/%C3%A9pic%C3%A9a/32/916_2.png) [@Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/u/%C3%89pic%C3%A9a)\
**Post date:** [Octobre 22, 2026, 1:54 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/1460-jours/8587/1 "2026-10-22T13:54:26Z")

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Bonjours à tous

Quatre ans d’arrêt pour moi.

Oui j’éprouve une certaine fierté pour le chemin parcouru.

Oui j’éprouve un grand soulagement dans la stabilisation (quelques amélioration même) de mes problèmes de santé.

Oui je suis plus riche 😉 13000 chf économisé

Oui je reste vigilante car je sais que ce n’est jamais définitivement gagné.

Mais surtout surtout .OUI je suis reconnaissante et admirative envers vous tous qui, chacun à votre rythme, prenez ce chemin tout en aidant les autres.

Le partage des joies et des peines, des réussites et des dérapages, des rires et des larmes.

Les conseils, comparaisons, orientations ont été des moteurs pour moi.

Je ne peux pas mettre fin à ce message sans évoquer quelques vraies amitiés demarrées dans cette tribu et poursuivies dans la vraie vie. Je ne cite personne, ils sauront s’ils viennent par là.

À vous tous : Félicitations, croyez en vous, foncez dans votre arrêt et MERCI de tout coeur 🌹💚

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**Author:** ![JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/jen/32/2964_2.png) [@JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/u/JeN)\
**Post date:** [Octobre 22, 2026, 2:37 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/1460-jours/8587/2 "2026-10-22T14:37:18Z")

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@Épicéa ☀

C’est Magnifique 🤩 Félicitations !

merci à toi surtout d’etre toujours là pour nous tous depuis tout ce temps !

en 4 ans tu as toujours été présente pour nous tous Merciiii ❤ infiniment

Quel chemin parcouru … les mauvais souvenirs sont bien loin vive la liberté 🗽 et vive toi Surtout ☀

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**Author:** ![Philyra](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/philyra/32/2837_2.png) [@Philyra](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Philyra)\
**Post date:** [Octobre 22, 2026, 4:07 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/1460-jours/8587/3 "2026-10-22T16:07:37Z")

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Félicitation @Épicéa !  
Les distances avec cette ancienne habitude continueront de s’agrandir avec de saines manières de combler nos vieux pseudo-vides.  
Redevenir non-fumeur n’est pas un leurre !  
Bonne continuation.

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**Author:** ![Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/marc1/32/2404_2.png) [@Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Marc1)\
**Post date:** [Octobre 22, 2026, 4:48 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/1460-jours/8587/4 "2026-10-22T16:48:45Z")

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🎂 🕯

4 ans @Épicéa 😃 💫 🌟 ✨

bravo … c’est loin derrière … mais oui… jamais baisser la garde

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**Author:** ![Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/%C3%A9pic%C3%A9a/32/916_2.png) [@Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/u/%C3%89pic%C3%A9a)\
**Post date:** [Octobre 22, 2026, 5:03 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/1460-jours/8587/5 "2026-10-22T17:03:12Z")

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Ah et psssst…

Novembre c’est le mois sans tabac !

Profitez-en 👌

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**Author:** ![Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/%C3%A9pic%C3%A9a/32/916_2.png) [@Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/u/%C3%89pic%C3%A9a)\
**Post date:** [Octobre 22, 2026, 5:23 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/1460-jours/8587/6 "2026-10-22T17:23:37Z")

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Tu n’es pas en reste @JeN pour ce qui est de l’aide apportée ici 🙏

Même si , comme moi, moins présente, tu suis et soutiens encore.

Sûre que tu reste un moteur pour la tribu

Merci à toi 💚🌹

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**Author:** ![François](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/fran%C3%A7ois/32/2977_2.png) [@François](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Fran%C3%A7ois)\
**Post date:** [Octobre 22, 2026, 6:15 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/1460-jours/8587/7 "2026-10-22T18:15:59Z")

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@Épicéa c est tellement beau 4 ans! merci de nous le partager Epicea. Je n en suis qu à 2 mois et demi, des fois je doute, surtout que là je viens de passer à 14 mg de patch. Je suis admiratif et justement tu m aides tellement à y croire par ton expérience, merci ! Et oui ne baisse pas la garde hein 😉

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**Author:** ![Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/%C3%A9pic%C3%A9a/32/916_2.png) [@Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/u/%C3%89pic%C3%A9a)\
**Post date:** [Octobre 22, 2026, 6:53 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/1460-jours/8587/8 "2026-10-22T18:53:08Z")

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@François

Tu en es DÉJÀ à deux mois et demi ! Et c’est magnifique ! Bravo !

C’est un jour après l’autre qui fait le compte.

Et prends le temps pour les subsituts…

💚🌹
