# 7 mois et rechute **URL:** \ **Category:** A Vos Compteurs !\ **Created:** [Avril 17, 2025, 3:55 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729 "2025-04-17T15:55:36Z")\ **Posts on this page:** 20\ **Page:** 1
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Avril 17, 2025, 3:55 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/1 "2025-04-17T15:55:36Z")
Voila Mes 7 mois tomber a l’eau ! Malgré tous votre soutient . j ai fait une chute de 10 cigarettes …je vais donc re tenter ma chance 🤞🏻 pour tenir plus longtemps. ---
**Author:** ![Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/marc1/32/2404_2.png) [@Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Marc1)\ **Post date:** [Avril 17, 2025, 4:12 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/2 "2025-04-17T16:12:38Z")
Remontes dans le train @Florance allez Zou Rien n’est prrdu c’est les jours noclope qu’il faut compter. Il n’y s’a pas de but à atteindre. Seul le chemin compte 😃😉 🚂 🚆 🚆 🚆 🚆 🚆 🚭 ---
**Author:** ![JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/jen/32/2964_2.png) [@JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/u/JeN)\ **Post date:** [Avril 17, 2025, 4:19 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/3 "2025-04-17T16:19:29Z")
@Florance Coucou ! Pas grave tu sais 😉 Rien ne tombe à l’eau tu remontes dans le train et tu continues ta défume comme tu l’as si bien commencée ! Allez Hop ! ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Avril 17, 2025, 4:51 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/4 "2025-04-17T16:51:02Z")
@Marc1 coucou merci pour ta réponse . Oui il faut que je continue a arrêter…malgré cette chute… @JeN merci pour ta reponse . Je vais continuer mon chemin malgre cette chute . ---
**Author:** ![Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/%C3%A9pic%C3%A9a/32/916_2.png) [@Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/u/%C3%89pic%C3%A9a)\ **Post date:** [Avril 17, 2025, 4:58 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/5 "2025-04-17T16:58:22Z")
Rho ben @Florance 😥 C’est dommage et effectivement pas grave. 10 à la suite ? Bonnes ou degueu ? Tu prends tes rollers, ton vélo et tu remontes dans le train. Pas pour tenter ta chance, mais parce que tu l’as décidé ! Courage à toi ---
**Author:** ![Emma71](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/emma71/32/2130_2.png) [@Emma71](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Emma71)\ **Post date:** [Avril 17, 2025, 5:07 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/6 "2025-04-17T17:07:37Z")
@Florance zut, je comprends ta tristesse mais c’est un petit accident, tu ne repars pas de 0, tu continues d’arrêter. Nous ne sommes jamais à l’abris d’un petit accident, mais ce n’est pas une raison d’abandonner. Allez courage tu vas y re arriver ---
**Author:** ![Lina](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/lina/32/2410_2.png) [@Lina](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Lina)\ **Post date:** [Avril 17, 2025, 5:26 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/7 "2025-04-17T17:26:22Z")
C’est toujours 7 mois de gagné ! Réfléchis bien a ce dérapage dans quelle circonstance, ce que tu as ressenti avant, pendant…tu repartiras plus forte ! Tu sais comment arrêter puisque tu l’as fait avec succès. Courage 🌞 ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Avril 17, 2025, 5:59 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/8 "2025-04-17T17:59:56Z")
@Épicéa coucou merci pour ta reponse c est gentille . Non 10 cigarettes en 7 jours . La 1 er super dégueulasse la suite normal . Et malheureusement j ai bien aimer ---
**Author:** ![Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/marc1/32/2404_2.png) [@Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Marc1)\ **Post date:** [Avril 17, 2025, 7:54 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/9 "2025-04-17T19:54:11Z")
Moi c’est quand j’ai un rêve que je refume ---
**Author:** ![Loup](https://tribu-stop-tabac.ch/letter_avatar_proxy/v4/letter/l/51bf81/32.png) [@Loup](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Loup)\ **Post date:** [Avril 17, 2025, 9:08 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/10 "2025-04-17T21:08:43Z")
@Marc1 Cette nuit j’ai rêvé au paquet de cigarettes à ne pas oublier dans mon sac mais pas que je fumais … il m’est aussi arrivé de rêver que je fumais lors d’autres arrêts mais c’était un cauchemar et j’étais contente de me réveiller et de voir que c’était faux Je pense que nos rêves traduisent notre ressenti profond et si on arrête sur le mode « quelle chance » et non « c’est dur » Même en rêve on n’a pas envie de fumer ---
**Author:** ![Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/marc1/32/2404_2.png) [@Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Marc1)\ **Post date:** [Avril 18, 2025, 1:37 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/11 "2025-04-18T01:37:48Z")
tu sais @Loup 😃 je n’ai aucune envie de refumer mais… plein de défumeurs expriment leur désarroi de refumer en rêve et se réveillent tout choqués … je comprends … ça m’a fait pareil… puis en fait… maintenant … ce sont des rêves que j’apprécie car j’ai un bon souvenir de fumer pour le bon coté de la chose … le coté bonbon … le coté plaisir et c’est vrai, ces rêves sont si réalistes que c’est 5 secondes de questionnement au réveil pour se rendre compte que c’était un rêve mais … ces rêves je m’en sert pour déguster ces souvenirs plutôt que les rejeter puis voilà … … je ne combat pas ces souvenirs qui réapparaissent dans la nuit … le les accompagnent et ils passent … … jésus crit et la caravane passe et puis c’est tout asta la playa … mais je comprends ceux qui sont dérangés par ces rêves et qui les combattent … je capte… mais moi non … sa me plaît… vu que c’est du rêve c’est le top je trouve ---
**Author:** ![Eylis](https://tribu-stop-tabac.ch/letter_avatar_proxy/v4/letter/e/73ab20/32.png) [@Eylis](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Eylis)\ **Post date:** [Avril 18, 2025, 5:06 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/12 "2025-04-18T05:06:18Z")
@Florance, une rechute ça peut faire partie du chemin de la défume, juste pour comprendre tout le chemin que tu as fait jusqu’ici 7 mois c’est super! ---
**Author:** ![Juju](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/juju/32/2360_2.png) [@Juju](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Juju)\ **Post date:** [Avril 18, 2025, 7:51 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/13 "2025-04-18T07:51:10Z")
C’est beau 7 mois 🥹🤩… tu as aidé pleins de monde ici, tu vas remonter dans le train j’en suis sûr 😜 ---
**Author:** ![Loup](https://tribu-stop-tabac.ch/letter_avatar_proxy/v4/letter/l/51bf81/32.png) [@Loup](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Loup)\ **Post date:** [Avril 18, 2025, 12:51 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/14 "2025-04-18T12:51:05Z")
@Marc1 Merci d’avoir partagé ce ressenti C’est intéressant de voir toutes ces façons de réagir à l’arrêt C’est ce qui fait la richesse de ce site Bonne journée sans clope ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Avril 18, 2025, 4:48 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/15 "2025-04-18T16:48:39Z")
Merci a vous tous ! Merci a : @Loup / @Marc1 /@Épicéa /@JeN / @Emma71 /@Juju / @Eylis /@Lina . Merci pour votre réponse et votre soutiens . Je lis et retiens tous vos " conseils " . Je me suis mise au velo du coup des que jai envie je monte sur mon velo est hop un petit tour . Je recommencerais un nouveau compteur quand je serais sur que l arret et total sur plusieur jours . ---
**Author:** ![Eric](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/eric/32/2530_2.png) [@Eric](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Eric)\ **Post date:** [Avril 19, 2025, 11:24 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/16 "2025-04-19T11:24:22Z")
@Florance Cela me fait de la peine que tu aies repris la cigarette ! 7 mois ce n’est pas rien . Il est encore temps de reprendre ton arrêt sans remettre ton compteur à zéro : cela ne sera qu’un accident de parcours ! Réfléchis bien ! Tu es responsable de la suite …. Je te soutiens . ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Avril 19, 2025, 7:40 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/17 "2025-04-19T19:40:32Z")
@Eric coucou merci beaucoup pour ton soutiens ! Et oui c est vraiment dommage mais je pense que la c etais trop pour moi ( changement de taf / mauvaise nouvelle dc proche et en plus tous les autres petits soucis de la vie ) je pense vite me remettre sur le bon chemin sans la cigarette . ---
**Author:** ![JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/jen/32/2964_2.png) [@JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/u/JeN)\ **Post date:** [Avril 19, 2025, 7:44 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/18 "2025-04-19T19:44:42Z")
@Florance Coucou 😀 Tu connais la maison et t’attendons les bras grands ouverts Viens quand tu l’auras décidé et que tu seras prête 😉 Je suis contente de te lire en tout cas ! en espérant que les épreuves que tu traverses ne te cause pas trop de tracas … Tu es chez toi 😄! ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Avril 19, 2025, 9:02 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/19 "2025-04-19T21:02:48Z")
Merci beaucou @JeN c est super gentiĺle ! Oui je pense que je vais me re lancer a nouveau dans l aventure prochainement je pense a lundi . Oui sa rentrera dans l ordre ! J ai avalé la plus grande partie au sans propre comme au figurée. Le vélo sa fait mal au Q non ? Et toi tu tiens le coup ? Tjrs dans ton super chemin ? ---
**Author:** ![JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/jen/32/2964_2.png) [@JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/u/JeN)\ **Post date:** [Avril 20, 2025, 7:47 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729/20 "2025-04-20T19:47:29Z")
@Florance ! Coucou Ok bonne idée 👍🏻 Pour le vélo en effet si tu en fais beaucoup ça fait mal au Q 😄😁🤭… Tu dois trouver un legging avec une protection au niveau de fesses ensuite peut être que ta selle n’est pas top … tu peux changer de selle renseigne toi Moi j’ai le même problème mais avec l’équitation. … je devrais changer de selle mais quand j’ai vu le prix …. J’ai eu triple mal au …… 😁😄🤭 aux fesses du coup j’ai mis une peau de mouton … bon pour le vélo c’est pas pareil …… 🤣😂 Bon écoute …. Pense à ton arrêt … quand tu veux bien évidemment ne te stresses pas Oui oui je tiens le coup Merci C’est n’est pas tant la clope tu sais Moi c’est le Moral qui fluctue …. Enfin vu que ça fait 30 ans que ça dure me suis habituée … je sais que ça passe J’ai eu envie de fumer hier ou avant hier … j’ai oublié mais bon je n’ai pas fumé… plus envie parce qu’après je vais le regretter et tout recommencer …. Le sevrage … non merci ! On le sait très bien que les envies de fumer se pointeront … faut lutter ! Tu sais on lutte bien contre plein de choses pourquoi pas la clope ! Allez bisous ne t’en fais pas … tu vas y arriver. PAVE …😁 À bientôt 👋🏼 😉 [Page suivante](https://tribu-stop-tabac.ch/t/7-mois-et-rechute/6729.md?page=2)