Bonne et heureuse Année 2022

Très bonne année 2022 !!!

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Ça a été ce dimanche Casy?

Bonjour @frede

Sa a été oui je n’es pas perdu de temps et je suis allé chercher des gommes à mâcher et pour le coup j’ai décidé d’acheter des gommes à 2 mg de nicotine au lieu de 4 mg
Et plu à la menthe mais au fruit pour préparer un futur sevrage de ses chewing-gums.
Alors dis comme sa :thinking: sa parait simple mais non, hier matin sans mes gommes :grimacing:
J’ai du mettre un Patch en attendant….
Car ce n’était pas voulu de me retrouver sans, je ne mis attendais même pas.
Puis les gommes que j’ai acheté et bien j’en ressens bien le changement et j’espère mis faire pour pouvoir avancer vers la defume sans substitut .

Bravo à toi tes 473 jours aujourd’hui :+1:
Il es vrai que l’on gère mieux notre stress comme tu l’as dis, et qu’on es plu calme…
Lorsque j’ai une envie rien que de penser à l’odeur :dizzy_face:
Et j’ai très bien compris pas une seule rien !
Ce piège je le connais :thinking:
J’espère que tu as passé de bonnes fêtes ?
Bonne année et bonne santé à toi
Et merci de ton message :smiling_face_with_three_hearts:
Casy

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