# Compteurs de Florance **URL:** \ **Category:** A Vos Compteurs !\ **Created:** [Décembre 11, 2024, 11:31 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462 "2024-12-11T11:31:52Z")\ **Posts on this page:** 20\ **Page:** 26
**Author:** ![Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/marc1/32/2404_2.png) [@Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Marc1)\ **Post date:** [Mai 16, 2025, 3:26 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/537 "2025-05-16T15:26:16Z")
Bienvenue et bravo pour cet arrêt @Dousaf23😃👍🏻 ---
**Author:** ![Dousaf23](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/dousaf23/32/2458_2.png) [@Dousaf23](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Dousaf23)\ **Post date:** [Mai 16, 2025, 3:53 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/538 "2025-05-16T15:53:28Z")
@Marc1 Merci beaucoup On avance doucement mais sûrement semer d’embûche mais faut y aller 💪💪 ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Mai 18, 2025, 5:48 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/539 "2025-05-18T17:48:07Z")
Me revoici me revoila …dur dur le début et déja la galère ! Il y a plus que a souffrir et attendre que cela passe ! Et j espère tres vite ! ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Mai 18, 2025, 6:46 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/541 "2025-05-18T18:46:24Z")
@Ola coucou 👋 et merci pour ton retour ! Oui je connais a present le parcour . Je vais voir si le jours suivent seront plus facile ou pas . Cela ma fait du bien de vous lire . Combien de temps sans la cigarette de ton côté ? ---
**Author:** ![Eric](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/eric/32/2530_2.png) [@Eric](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Eric)\ **Post date:** [Mai 18, 2025, 7:08 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/543 "2025-05-18T19:08:01Z")
Hello @Florance tu as repris la cigarette combien de temps ? Tu remets ton compteur à zéro ? Je suis heureux de te revoir parmi nous ! Tu as juste trébuché… J’espère que tu vas bien 👍 ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Mai 18, 2025, 7:54 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/545 "2025-05-18T19:54:14Z")
@Eric coucou merci oui a 7 mois d arret j ai fait une chute de 30 jours de clopes donc du coup je remets le compteur a zero . Dur dur l arret de nouveau a croire que j aime souffrir mdr 😂. ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Mai 18, 2025, 10:08 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/546 "2025-05-18T22:08:24Z")
Voila mon programme arret de cigarette est fait . Je vais faire un carnet d aide ( ecrire toutes les jours les observations / ressenties ) le plus dur arrive … ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Mai 18, 2025, 10:11 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/547 "2025-05-18T22:11:09Z")
@Ola oui c est vrai le savoir c est fait l appliqué faut réussir ! C est top si tu ne compte plus les années ! Tu es sortie d affaires ! Bravo en tous cas ! ---
**Author:** ![JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/jen/32/2964_2.png) [@JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/u/JeN)\ **Post date:** [Mai 19, 2025, 8:44 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/548 "2025-05-19T08:44:17Z")
@Florance coucou ! Ça c’est une excellente idée 😃 Applique toi plusieurs fois par semaine Lire l’évolution de ton parcours va t’encourager Passe une belle Journée - semaine !😉 ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Mai 19, 2025, 12:35 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/550 "2025-05-19T12:35:39Z")
@JeN et @Ola coucou merci pour votre retour c est gentille . Le moment le plus dur de la journee ( mode rituel ) du coup je vais m’ occupé ! Effectivement je sais suivre ton conseil @Ola . ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Mai 20, 2025, 9:48 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/551 "2025-05-20T21:48:10Z")
Bonsoir a tous ! J ai eu une journée tres dur en émotions ! Énervé ++++ toute la journée ! Ensuite ce soir gros coup de déprime ! Et dans la vrai vie des spectateurs ! Qui s en tape !!! Bref … j attends que cela passe ! Pourtant j etais equipé patch tisane et j en passe ! ---
**Author:** ![Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/marc1/32/2404_2.png) [@Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Marc1)\ **Post date:** [Mai 20, 2025, 10:32 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/552 "2025-05-20T22:32:27Z")
C’est la nicotine ça @Florance Les nerfs à fleur de peau … Ca dure une bonne semaine hein … meilleur temps de bouffer du magnésium … le stress bouffe direct le magniésium… allez go Au début de la défume toutes ces petites aides sont bonnes… les gouttes rescue aussi Allez courage… tu sais déjà… ---
**Author:** ![Eylis](https://tribu-stop-tabac.ch/letter_avatar_proxy/v4/letter/e/73ab20/32.png) [@Eylis](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Eylis)\ **Post date:** [Mai 21, 2025, 5:24 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/553 "2025-05-21T05:24:01Z")
Au propos du magnésium j’en prend une fois par jour une cuillère à café…tout jour déprimé Vous n’en prenez combien? ---
**Author:** ![JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/jen/32/2964_2.png) [@JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/u/JeN)\ **Post date:** [Mai 21, 2025, 11:47 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/555 "2025-05-21T11:47:22Z")
@Florance Coucou Tiens bon faut pas craquer surtout ! Tu le sais bien que les problèmes au job ou en famille c’est un éternel recommencement… ne t’en fais pas …. Passe au dessus tu es suffisamment forte ! Le magnésium est une très bonne idée n’oublie pas d’aller en chercher dès que tu as le temps 😉 💪🏻 ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Mai 21, 2025, 7:58 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/556 "2025-05-21T19:58:14Z")
Coucou @Marc1 @Ola @JeN merci beaucoup pour votre reponse et d etre la ! J ai pris tous ce que j ai trouver en pharmacie demain matin rdv au doc pour prescription pour les patchs et voir si il a un autre remède naturel contre l enervement ! Car tous mes proches disent que l on dirais un démont ! Insupportable ! ---
**Author:** ![Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/marc1/32/2404_2.png) [@Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Marc1)\ **Post date:** [Mai 21, 2025, 9:51 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/558 "2025-05-21T21:51:24Z")
C’est la nicotine l’énervement @Florance enfin… le manque de 🤷🏻😡🤬 💉🚬🥴 ---
**Author:** ![Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/florance/32/2064_2.png) [@Florance](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Florance)\ **Post date:** [Mai 22, 2025, 7:39 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/560 "2025-05-22T07:39:23Z")
J ai vu avec le doc il ma fait une prescreption d autres boites de patch + bonbon + huiles essentielles. Je dois le revoir car j ai une tention a 18 quand je suis " calme " et la il me dit je vais voir si je vous énerve et la je suis monté encore plus haut il ma dit que si dans 3 jours je suis encore enervé +++ pour rien il me mets en arret ! Et pour les pleurs c est normal car le cerveau comprends plus arret reprise arret donc c est la mega fete et j en bave ! Bref… je vous tiens au courant ---
**Author:** ![JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/jen/32/2964_2.png) [@JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/u/JeN)\ **Post date:** [Mai 22, 2025, 9:25 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/561 "2025-05-22T09:25:05Z")
@Florance Ah tu te balades avec 18 de tension …. ? Tu dois vraiment te sentir mal … Mon max de tension c’est 14 grand max … j’ai 12 en général ou 11…. L’arrêt de la clope n’est pas superflu du coup…tu as vraiment bien fait de reprendre ton sevrage ! Je suppose que tu vas devoir faire vérifier ton cholestérol etc … ton doc va y penser je suppose …? Faut envisager de faire un Check up et n’aies pas peur faut ce qu’il faut … tu dois t’occuper de ta santé ça a déjà commencé ! Sinon oui les pleurs c’est normal … bois de l’eau +++ ça t’éviteras les crampes pendant la nuit ou bien bois du S Tonic c’est bon contre les crampes @ plus tard 😉 ---
**Author:** ![Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/%C3%A9pic%C3%A9a/32/916_2.png) [@Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/u/%C3%89pic%C3%A9a)\ **Post date:** [Mai 22, 2025, 9:48 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/562 "2025-05-22T09:48:00Z")
C’est quoi @JeN du S Tonic ? En Suisse, à part le Rivella et L’Ovomaltine …🤣🤷‍♀️ ---
**Author:** ![JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/jen/32/2964_2.png) [@JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/u/JeN)\ **Post date:** [Mai 22, 2025, 9:57 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462/563 "2025-05-22T09:57:53Z")
😀😁 @Épicéa c’est du schweppes Tonic ! Rivella je ne connais pas … ovomaltine ouiii je connais 😁 J’ai vu ça à l’air bon …! [Page précédente](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462.md?page=25) [Page suivante](https://tribu-stop-tabac.ch/t/compteurs-de-florance/6462.md?page=27)