# Je suis tétanisée à l’idée d’arrêter **URL:** \ **Category:** Accueil des nouveaux\ **Created:** [Mai 16, 2024, 7:13 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834 "2024-05-16T07:13:36Z")\ **Posts on this page:** 20\ **Page:** 2
**Author:** ![Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/sandy/32/1685_2.png) [@Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Sandy)\ **Post date:** [Mai 18, 2024, 11:03 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/34 "2024-05-18T11:03:20Z")
Merci beaucoup 😍 ---
**Author:** ![Sisa](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/sisa/32/1706_2.png) [@Sisa](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Sisa)\ **Post date:** [Mai 19, 2024, 8:01 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/35 "2024-05-19T08:01:05Z")
Bonjour Sandy Bravo déjà pour ce pas , se renseigner et venir en parler c’est déjà que tu te prépares sérieusement a cet arrêt 👏👏👏. Je te dirais de ne pas trop te mettre la pression non plus si tu le le sent pas de suite ce n’est pas grave 😉 tu y pense activement et un jour tu aura le déclic. Le tribu est là pour t’aider 😊 ---
**Author:** ![Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/sandy/32/1685_2.png) [@Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Sandy)\ **Post date:** [Mai 19, 2024, 11:40 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/37 "2024-05-19T11:40:01Z")
Merci beaucoup pour vos encouragements 📣 C’est très sympa🌺 ---
**Author:** ![Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/sandy/32/1685_2.png) [@Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Sandy)\ **Post date:** [Mai 19, 2024, 11:41 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/38 "2024-05-19T11:41:24Z")
Merci vraiment Ça fait du bien de ne pas être culpabilisée ! Ce site est chouette et ses membres encore plus ---
**Author:** ![Gidesp](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/gidesp/32/1430_2.png) [@Gidesp](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Gidesp)\ **Post date:** [Mai 19, 2024, 3:19 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/39 "2024-05-19T15:19:22Z")
Pourquoi vous vous culpabilisez !!! Il n’y a pas ici sur le site une seule personne qui peut dire qu’arrêter de fumer a été un chemin sans aucune embûche. Il faut calmement se convaincre que la cigarette est une drogue tout comme l’héroïne, la cocaïne et autres crasses qui peut vous envoyer dans un hôpital et/ou cimetière. C’est pas drôle, je sais mais hélas bien réel. De plus cela coute cher. Il y a plusieurs solutions pour arrêter de fumer dont les patchs et les chewing gum. Avoir également le vouloir absolu d’arrêter et penser à vous et votre santé. Vous avez tout à y gagner. Courage ---
**Author:** ![Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/sandy/32/1685_2.png) [@Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Sandy)\ **Post date:** [Mai 21, 2024, 5:49 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/40 "2024-05-21T17:49:28Z")
Merci beaucoup 😊 ---
**Author:** ![Lise](https://tribu-stop-tabac.ch/letter_avatar_proxy/v4/letter/l/898d66/32.png) [@Lise](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Lise)\ **Post date:** [Mai 21, 2024, 8:22 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/41 "2024-05-21T20:22:20Z")
Je trouve génial de s’encourager mutuellement Je suis ravie de pouvoir échanger Ça aide👍 ---
**Author:** ![Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/marc1/32/2404_2.png) [@Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Marc1)\ **Post date:** [Mai 22, 2024, 9:38 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/43 "2024-05-22T09:38:30Z")
Meuuuuh oui @Jen eu teu’l fais pas dire ! 😃😄😉 Il y @Jen et râle ment toujours quelqu’un 😌 ---
**Author:** ![Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/%C3%A9pic%C3%A9a/32/916_2.png) [@Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/u/%C3%89pic%C3%A9a)\ **Post date:** [Mai 22, 2024, 9:43 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/44 "2024-05-22T09:43:47Z")
Presque du Devos 😁 ---
**Author:** ![Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/%C3%A9pic%C3%A9a/32/916_2.png) [@Épicéa](https://tribu-stop-tabac.ch/u/%C3%89pic%C3%A9a)\ **Post date:** [Mai 22, 2024, 10:00 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/47 "2024-05-22T10:00:45Z")
J’aime beaucoup le « First » @Jen 👌 Ça lui va bien et ça nous change du ouane 😅 ---
**Author:** ![Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/marc1/32/2404_2.png) [@Marc1](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Marc1)\ **Post date:** [Mai 22, 2024, 10:06 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/48 "2024-05-22T10:06:10Z")
@Jen eu me souvenais plus de [cela](https://youtu.be/0VcXMd38tNA?si=NuhgO_HVwcR0w5hM) 😅👍🏻 ---
**Author:** ![Caro](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/caro/32/1627_2.png) [@Caro](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Caro)\ **Post date:** [Mai 22, 2024, 11:17 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/51 "2024-05-22T11:17:25Z")
@Marc1 je sais pas où tu trouves tout ça 😂😂😂😂. ---
**Author:** ![Escargotte](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/escargotte/32/1552_2.png) [@Escargotte](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Escargotte)\ **Post date:** [Mai 22, 2024, 3:59 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/52 "2024-05-22T15:59:20Z")
Coucou. Petit passage sans répeter tous les conseils, encouragements et autres, juste pour te dire qu’ici tu ne seras jamais jugée ni critiquée ni rien de négatif. Courage. Fais ce qui est le mieux pour toi. ---
**Author:** ![Bertrando](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/bertrando/32/1633_2.png) [@Bertrando](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Bertrando)\ **Post date:** [Mai 24, 2024, 4:12 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/53 "2024-05-24T16:12:55Z")
@sandy c’est la plus belle décision à prendre. Je l’ai prise il y a 2 mois et des… Après 45 ans de clope. Je ne pensais pas réussir. Mais finalement, on y arrive. Je me suis préparé, ai fixé une date, prévenu la terre entière, acheté des substitut… Et ça fonctionne 😂😁. Le premier truc c’est la respiration que j’ai retrouvé. Et j’oublie que je suis fier de moi. Courage, lance toi ! ---
**Author:** ![Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/sandy/32/1685_2.png) [@Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Sandy)\ **Post date:** [Mai 24, 2024, 5:21 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/54 "2024-05-24T17:21:14Z")
Merci beaucoup pour ces encouragements ! J’ose croire que je pourrai y arriver !!! Courage et force à vous ! ---
**Author:** ![Milka31](https://tribu-stop-tabac.ch/letter_avatar_proxy/v4/letter/m/74df32/32.png) [@Milka31](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Milka31)\ **Post date:** [Mai 5, 2025, 10:45 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/56 "2025-05-05T22:45:52Z")
Salut Sandy pourrais je te donner un conseil pour ça justement? ---
**Author:** ![Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/sandy/32/1685_2.png) [@Sandy](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Sandy)\ **Post date:** [Mai 6, 2025, 6:01 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/57 "2025-05-06T06:01:31Z")
Bonjour Oui merci avec grand plaisir…. ---
**Author:** ![Milka31](https://tribu-stop-tabac.ch/letter_avatar_proxy/v4/letter/m/74df32/32.png) [@Milka31](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Milka31)\ **Post date:** [Mai 6, 2025, 12:05 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/58 "2025-05-06T12:05:42Z")
Ok super déjà ou en es tu au niveau de ta clope avec ses les 12 mois ou tu as créé ton topic ici? ---
**Author:** ![JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/user_avatar/tribu-stop-tabac.ch/jen/32/2964_2.png) [@JeN](https://tribu-stop-tabac.ch/u/JeN)\ **Post date:** [Mai 12, 2025, 9:00 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/59 "2025-05-12T21:00:37Z")
@Milka31 😄😃 Je pense que @Sandy attends toujours tes précieux conseils … ---
**Author:** ![Milka31](https://tribu-stop-tabac.ch/letter_avatar_proxy/v4/letter/m/74df32/32.png) [@Milka31](https://tribu-stop-tabac.ch/u/Milka31)\ **Post date:** [Mai 13, 2025, 12:22 UTC](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834/60 "2025-05-13T00:22:42Z")
Elle ne m’a pas pas répondu du coup, du coup j’ai pris ça pour le fait qu’elle est coupé court tout simplement. Même si comme tu sais ma situation est différente si y a un conseil que je peux donner, ça pourrait sûrement aider. [Page précédente](https://tribu-stop-tabac.ch/t/je-suis-tetanisee-a-l-idee-d-arreter/5834.md?page=1)