@Lolo47 joyeux anniversaire! Tu peux être fière de toi!!! Bravo 
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Bonjour Lolo47.
Félicitations pour cet anniversaire.
Deux ans, c’est magnifique et tu as de quoi être fière.
Excellent week-end à toi
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trop forte notre LOLO Nationale
quelle belle victoire et quelle fierté légitime tu peux en tirer
bravo bravo et bravo
bisous
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Bel anniversaire de defume @Lolo47 !!!
Le chemin peut paraître long, mais on y arrive 
⚘
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félicitations
Quel beau parcours… c’est top 
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Génial! 
bravo! A tous les anciens.nnes ici, vous vous souvenez de la toute première appli tribu où on essayait de faire le record de réponses (intelligentes 
) car le score était visible. Je vois que cette nouvelle plateforme donne à nouveau le nombre de messages… 
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Ah ouiiiiiiiiiiiiiiii !! 
Les records !!! C’était marrant !
Merci à toutes et à tous pour vos messages. Belle journée.
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Merci beaucoup. Bonne journée.
Oh oui c’était terrible 
Alors comment va tout le monde?
Bon on est lundi 
mais on garde le cap
Hello Jeff j espère que tu vas bien. Je dois dire que je suis un
Peu perdue sur cette plateforme j ai pas trop compris comment ça fonctionne 
Par exemple quand on veut écrire qqch sur le
Mur aucune idée comment faire
Hello @Mumu66
On ne sait plus écrire sur le mur de quelqu’un… mais tu peux faire un post en créant un sujet par exemple…
comment vas-tu ?
Bonne journée noclope 
Coucou Mumu
je ne suis pas le mieux placé pour te donner des combines sur le site, je suis même un peu largué mais à force d’aller regarder, d’avoir essayé je commence à m’y faire tout doucement.
Titine t’a répondu c’est même plus simple qu’avant il suffit de créer un nouveau sujet et ton post devient une tête de liste, les autres peuvent venir voir et répondre.
Hello enfin j y arrive
aujourd’hui 202 jour sans
Je vais bien merci
Parfois dur dur mais ceci a cause des kg. Pris
Pourtant ai fais du sport
Manger ce qu il fallait
Mais c est ainsi faut positiver
Coucou Jeff j y arrive enfin bon faut dire que je n y étais pas trop dessus ces derniers temps
La santé ça peut allé 202 jours d arrêt et ce qui s en suit prise 10 kg donc hypertension, malgré sport et diet j’ai dû lever le
Pied en sport ma tension m a joué des tours
Pour le job j ai dû arrêter opération canal carpien a part ça tout roule
Mon objectif maintenant et
Vraiment de perdre
Au moins 4
Kg cela
M’éviterai de
Prendre des
Medics est
Alors voilà
Et toi comment va ?
Félicitations @Mumu66 
Pour les kg… chaque chose en son temps…
Privilégie les viandes blanches et rouges grillées… le poisson… les légumes vapeurs. Crus… etc… les fruits mais pas trop pour le sucre… avec des plaisirs de temps en temps aussi …
Courage
Merci titine j ai mis en pratique la diététique
Comme tu le site mais rien à faire je ne perd pas
Un gramme
Je pense qu il faut au moins un an pour rééquilibrer le corps
Déjà qu il comprenne qu il n y a plus de clope
Ensuite tous s’enchaîne meilleur souffle , moins
De migraine. Etc… etc
On verra le temps me le
Dira déjà que j ai stagné sur le
Poids à 6 mois d arrêt je vous tiendrai au courant pour le 6 mois prochain. Sur l
Évolution
@Mumu66
Bonsoir
As-tu déjà essayé la kine pour tes migraines?
J’avais des maux de tête terribles… comme si elle était dans un étau et que l’on serrait… j’ai été chez le neurologue et c’était des céphalées de tension… il m’a prescrit de la kine spéciale tête et cou… j’étais étonnée… pas un seul médoc… je me suis dit…. bon je vais tester… et miracle… un bonheur après quelques séances plus de douleurs…
pour le poids… oui il faut le temps que le corps s’adapte…
J’ai déjà testé Ww et je trouve ça pas mal
Tiens moi au courant et courage
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