Coucou Théo
Et bien la ca fait 5 jours, après un arrêt de 4 ans 1/2 et une rechute qui a démarré lentement pour finir a un paquet par jour depuis 6 mois.
Clairement là c’est très dur. J’ai craqué 3 fois. 3 cigarettes au lieu des 100 que j’aurais fumé ces 5 derniers jours mais j’ai honte d’avoir craqué sur ces 3 foutues clopes. Il y a des moments au bout de 45 min l’envie n’est pas passé et je ne pense qu’à ça jusqu’à ne plus écouter les gens avec qui je suis…
J’ai un entourage de fumeur qui ne favorise pas mon arrêt.
Je voudrais m’enfermer et ne plus voir personne pendant 3 mois et hop je reviens à la vie sociale !
Mais ça marche pas comme ça…
En tout cas vraiment bravo ! Je me souviens de mon anniversaire de 3 ans à mon 1er arrêt. Et clairement j’étais débarrasser, je n’y pensais plus du tout.
Tu peux être fier!
Libérer…. Délivré
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