|
Un petit dérapage? Surtout ne vous culpabilisez pas! Analysez le pourquoi et mettez en place des stratégies pour que la prochaine fois cela ne se reproduise pas
|
|
2
|
875
|
Novembre 4, 2023
|
|
1 semaines sans cannabis et 2eme jours sans cigarette
|
|
56
|
160
|
Juillet 27, 2024
|
|
Kilo +++
|
|
32
|
136
|
Juillet 27, 2024
|
|
1 an et 10 mois ce soir sans tabac
|
|
18
|
74
|
Juillet 25, 2024
|
|
Dur dur en présence de fumeurs
|
|
32
|
624
|
Juillet 20, 2024
|
|
J’ai fumé une clope au bout de 80 jours d’arrêt
|
|
17
|
369
|
Juillet 20, 2024
|
|
Je ne veux pas recommencer
|
|
8
|
126
|
Juillet 14, 2024
|
|
Envie de recommencer a fumer
|
|
37
|
471
|
Juin 28, 2024
|
|
Déprime
|
|
48
|
3159
|
Juin 27, 2024
|
|
Patchs
|
|
17
|
192
|
Juin 26, 2024
|
|
Vous le partager et encore merci
|
|
5
|
115
|
Juin 19, 2024
|
|
Craquage après 4 mois
|
|
9
|
177
|
Juin 16, 2024
|
|
58 jours, bientôt 60…
|
|
29
|
245
|
Juin 15, 2024
|
|
Long craquage
|
|
12
|
175
|
Juin 12, 2024
|
|
Rêve de cigarettes
|
|
8
|
145
|
Juin 11, 2024
|
|
Angoissée et honteuse
|
|
8
|
147
|
Juin 11, 2024
|
|
😪angoisses et derapage
|
|
27
|
413
|
Juin 9, 2024
|
|
6mois
|
|
9
|
158
|
Juin 4, 2024
|
|
J9 et douleurs poitrine
|
|
35
|
289
|
Juin 4, 2024
|
|
Arrêt du tabac et trouble
|
|
7
|
184
|
Mai 30, 2024
|
|
Gérer ses émotions sans tabac…
|
|
22
|
274
|
Mai 29, 2024
|
|
Motivation dépendance
|
|
3
|
110
|
Mai 27, 2024
|
|
Debut arret et enorme fatigue
|
|
6
|
167
|
Mai 25, 2024
|
|
Ma décision est prise et le début d'un long parcours commence
|
|
5
|
138
|
Mai 23, 2024
|
|
Ma première terrasse avec des fumeurs
|
|
29
|
296
|
Mai 22, 2024
|
|
Je suis dans le dur
|
|
27
|
361
|
Mai 21, 2024
|
|
50 jours d'arrêt.. quel enfer!
|
|
55
|
2127
|
Mai 18, 2024
|
|
Déçus
|
|
23
|
402
|
Mai 18, 2024
|
|
Re jour 1 demain
|
|
37
|
530
|
Mai 15, 2024
|
|
Je sais pas si je vais ne pas craquer
|
|
13
|
303
|
Mai 12, 2024
|