|
Un petit dérapage? Surtout ne vous culpabilisez pas! Analysez le pourquoi et mettez en place des stratégies pour que la prochaine fois cela ne se reproduise pas
|
|
3
|
1102
|
Novembre 13, 2024
|
|
10j 03h et 04 minutes et toujours autant de difficultés
|
|
99
|
845
|
Mai 18, 2025
|
|
Petit endroit pour éric!
|
|
262
|
2070
|
Mai 18, 2025
|
|
Le debut d une nouvelle tentative
|
|
10
|
52
|
Mai 17, 2025
|
|
Au secours
|
|
7
|
106
|
Mai 11, 2025
|
|
Tout part en couille
|
|
19
|
163
|
Mai 9, 2025
|
|
Arreter avec l'aide de l IA
|
|
3
|
123
|
Avril 30, 2025
|
|
Beaucoup d’angoisse
|
|
3
|
114
|
Avril 28, 2025
|
|
Presque 2 ans et petite rechute
|
|
8
|
184
|
Avril 27, 2025
|
|
325 jours 😊
|
|
16
|
242
|
Avril 6, 2025
|
|
Arrêter avec la thérapie du laser
|
|
2
|
102
|
Avril 22, 2025
|
|
Degouter
|
|
14
|
169
|
Avril 6, 2025
|
|
Traverser l’enfer une dernière (?) fois
|
|
6
|
176
|
Mars 31, 2025
|
|
Fin des substituts
|
|
9
|
208
|
Mars 28, 2025
|
|
80 jours sans tabac. Saignements de nez et extinction de voix
|
|
17
|
3226
|
Mars 24, 2025
|
|
Patchs à donner
|
|
3
|
132
|
Mars 24, 2025
|
|
Et c’est reparti! 💪🏼
|
|
67
|
994
|
Mars 18, 2025
|
|
Non mais c'est quoi ce délire
|
|
45
|
425
|
Mars 16, 2025
|
|
Dur de continuer
|
|
39
|
435
|
Mars 14, 2025
|
|
Deuxième tentative
|
|
409
|
2351
|
Mars 2, 2025
|
|
10 mois sans clope 💪
|
|
6
|
191
|
Février 13, 2025
|
|
Kilo +++
|
|
22
|
625
|
Février 12, 2025
|
|
Je tente
|
|
14
|
439
|
Février 3, 2025
|
|
Envie de recommencer a fumer
|
|
44
|
1183
|
Février 2, 2025
|
|
Dérapages fréquents depuis plusieurs années
|
|
195
|
1863
|
Février 1, 2025
|
|
J ai l impression de plus y arriver
|
|
9
|
450
|
Février 1, 2025
|
|
Envie de fumer
|
|
4
|
166
|
Janvier 28, 2025
|
|
Envie d une cigarette en urgence
|
|
25
|
376
|
Janvier 28, 2025
|
|
1 h du mat tous le monde dort!
|
|
49
|
561
|
Janvier 26, 2025
|
|
Craquage hier soir
|
|
12
|
262
|
Janvier 21, 2025
|