Bonjour apres un arret de la cigarette depuis le mois de novembre, aujourdhui j arrete les gums a la nicotine.Je revis.
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Excellent! Bravo pour cette belle période sans cigarette, un arrêt bien mené!! Et c’est cool aussi le moment où on lâche les substituts… On sait que c’est la fin du début, du pur bonheur.
Si tout à coup ça te paraît trop dur, n’hésite pas à en reprendre, parfois un ou deux allers et retours ça permet de s’habituer gentiment à la fin des substituts. Bravo pour ton arrêt!!! 
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