Bonjour à toutes et tous!
Et voilà, un an aujourd’hui que je n’ai plus fumé.
Merci la tribu! Sans l’aide précieuse trouvée ici, je n’y serais pas arrivée. Je vais bien. Quelques petits kilos en plus mais rien d’effrayant. La cigarette, je n’y pense plus ou c’est très rare. Je suis tellement contente de ne plus subir cette dépendance. Et vraiment, si j’y suis arrivée, alors tout le monde peut le faire. Et oui, on peut vivre sans! Tenez bon, c’est tellement bon de pouvoir se dire « je suis non fumeur(se) »! Courage à toutes et tous!!!
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Big UP @Nat83
Je fête mes 1 ans le 06 décembre
Mais aujourd’hui j ai eu un méchant graving
J ai voulu partir acheter un paquet en hésitant
Mais au final le buraliste de mon village
Est fermé le dimanche… Ouf
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C’est un signe. Allez, tiens bon, tu y es presque. Tu as fait le plus difficile. Accroche-toi, ça vaut le coup!
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@Nat83 merci oui l envie est partie au bout d’une dizaine de minutes, la je vais qu resto tout ira bien j espere je mangerai une bonne pizza (Marguerite, Cannibale ou Calzone) 
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Magnifique! Rien de mieux qu’une bonne pizza pour faire diversion. Bon ap!
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Félicitations @Nat83 et merci de nous l avoir partagé 
!
@Guigui c est pas le moment de faire le C …
. Mange autant de pizza que tu veux…cours saute danse fais ce que tu veux mais ne vas pas au tabac 
courage 
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Un an @Nat83 !!!
oh ouata wow wow yeah !!!
ouatarile big ’ n’ naïsse facte
so taisty izeun’t ite ?
Big félicitations c’est beau
… et sa sent bon 
Badminton se soir vers 19 h
Et maintenant j ai décide d y aller 3 fois par semaine pour m épuiser sans que je me fasse mal
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Merci @Caro et @Marc1 !
Je poursuis mon chemin de défume et encourage tout le monde à persévérer même si c’est difficile au début. Ça l’est beaucoup moins au fil du temps.
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Bravo!!! Tu y es presque!
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Aujourd’hui j’ai acheté des chewing-gum à la menthe sans nicotine.
Pour « palier au manque »
Même si ça fait 71 jours
Par contre je suis obnubule,
par ce 2 sevrage…
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Tu as bien fait d acheter des « shewwing gum » lol ca s écrit comment ??
Et c est normal @Guigui …il faut du temps avant que ca sorte de notre tête cette idee de cochonnerie 
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