Je suis à 24 jours maintenant!!! (J’ai posté ce message il y a 12 jours, d’où le titre) Tout proche du premier mois! Mais j’attends avec impatience les 3 mois, car dans mes innombrables tentatives, c’est mon « record » unique, alors une fois dépassé cela, j’aurais le sentiment d’entrer dans une nouvelle aire de l’arrêt de la clope!!!
Manger plus, j’ai l’impression que c’est pour occuper ma bouche, je me suis armée de chew-gum normaux et je les « grignote » quand j’ai envie de manger avant l’heure du repas. je me suis remise aux carottes, c’est trop bon!! Et sinon, j’ai toujours eu un soucis de « surbouffe » alimentaire donc c’est clairement encore un moyen pour moi de décompenser… C’est peut-être fini la clope mais j’ai d’autres trucs encore à régler…C’est vrai que c’est pas addictif mais c’est aussi un comportement compulsif… Toutefois, j’ai l’impression que ce sera de plus en plus facile de affronter à ce problème une fois le tabac sorti de mes habitudes… Je surveille mon poids, les 2 premières semaines j’ai perdu 2, là je les ai repris mais je suis stable…J’essaie de faire vraiment gaffe car 5kg en plus me mène très proche de, selon IMC, le début de l’obésité. Donc effectivement va falloir que je gère et c’est pas gagné…!
