1er jour d'arrêt 😅

Allez c’est parti pour la 2ème fois que j’arrête de fumer… Aujourd’hui 1er jour ! :clinking_glasses:

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Bonsoir Narciso,
Bravo pour ta décision. C’est la deuxième fois alors sans doute connais tu les affres des premiers jours.
Bon courage à toi et bienvenu parmi nous.
Tu as des techniques ou une stratégie ?
Que la force soit avec toi :sparkles:

Bonsoir,

J’ai arrêté 1 fois pendant 2 ans 1/2 puis repris suite à une erreur chirurgicale du cœur :sweat:… Certes le tabac n’est pas bon pour le cœur mais le stress, l’angoisse m’a submergé, il a fallut d’une cigarette pour reprendre !
Aujourd’hui j’essaye avec des patchs, on verra bien !
Merci pour le soutien…
Bonne soirée

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Je te souhaite bon courage.
Je m’en sors plutôt bien avec les patchs mais heureusement que je suis conseillée par une tabacologue 'info-tabac-service pour le dosage parce que ça ne m’a pas semblé évident. Ça fait presque deux mois. Il faut encore de la patience, je pense que je me sentirai vraiment rassurée dans un an.
Bonne soirée et bonne continuation à toi.

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Félicitations pour ta décision… :clap: :clap: :clap:

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Allez en route pour le 2ème round :muscle:Bienvenue dans la tribu @Narcíso ! Tu es bien équipé pour le combat et tu as déjà l’expérience d’un premier essai. Je prévois une victoire par KO. C’est qui le patron ? :grin::kissing_heart:

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