Cela fait 21 jours que j’ai arrêté de fumer et il s’agit pour moi de ma 5e tentative d’arrêt. Cette fois ci c’est la bonne même si je suis passée par quelques jours de doute. Je recommande l’ouvrage La méthode simple pour arrêter de fumer d’Allan Carr qui m’a personnellement bien aidé.
Bon courage à tous.