Bonjour tout le monde,
je me demande si je dois prendre des patchs car j’ai arreter le tabac depuis 24H !! Je suis très heureuse !! 
Mais je suis nerveuse et j’ai fumé de l’herbe a brulée (feuille de plante médicinale)
je sens bien qu’il n’y a pas de nicotine… donc je stress…
qu’en pensez-vous ?
@Benji2 Bonjour
Il vaut mieux alors fumer avec une 
électronique et gérer le dosage, ou patch, …
Allez courage
Bonjour et bienvenue
24h c’est bien c’est le deuxième pas après la décision d’arrêter.
Trouver des alternatives c’est normal
A chacun sa méthode
Après certe une e-cig serait plu approprié 
Courage pour ce deuxième jour.