Tout va bien, perdu 20kg des 38kg pris en 6 mois à l arrêt.. encore un bout. Jamais rechuté depuis 2500 jours.
Je ne pensais pas y arriver, j etais une énorme fumeuse..je ne suis plus que énorme lol
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wow @Maupiti c’est magnifique … je suis dans un mood de perte de poids mais pas de reprise de fumer … mon poids est au top … il a augmenté de 10-20kg … mais je bataille pour le perdre … c’est mon job actuel
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Bonjour
@Maupiti 2500 c’est énorme un gros respect ca motivé et ca montre que c’est possible le poids c’est pas grave tu vas continuer à le perdre je n’ai que 61 jours de defume pressé d’être a 90 jours étape cruciale . Bon courage à toute la tribu
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Je suis a 66,9 kilos, en une semaine j ai pris 2 kilos donc pour y remedier course a pieds, pompes traction pour transformer tout ca en muscle
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