Bonjour à tous et toutes
Après 43ans de cigarettes J’ai décidé d’arrêter
Jai eu une grosse bronchite et c’est là que j’ai eu le déclic
Afin de m’aider j’ai une vaporette au fruit et… on verra
J’ai toujiurs repoussé car je n’ai pas envie de prendre du poids Je vais donc gérer mon alimentation et supprimer les sucres et autres…
La periide de jardinage commence, cela va donc m’occuper
Bon week-end
3 « J'aime »
Bienvenue @Anne19 et bravo 
pour la décision d’arrêter de fumer. Tu fais un très joli cadeau à tes poumons et tu vas te sentir bien mieux très vite. Très bien le jardinage pour se vider la tête, se bouger et manger sainement. Tu as vraiment tout pour réussir. Allez, en avant, GO ! 
3 « J'aime »
Bonsoir 
Tu sais la clope est un coupe faim et un brûle graisse …
Si tu gères ca devrait aller… mais ne supprime pas tout… tu dois te faire plaisir aussi 