Hello les tributins! Je partage avec vous ma joie aujourd hui d avoir atteint les 100 jours de défume. Je poursuis avec vous… on ne lâche rien, les fêtes approchent mais on va savourer sans tabac, le foie gras aura meilleur goût! Courage à tous, merci d être là 
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Hello @Angel 
Ho félicitations pour ton beau parcours ! Voilà les 3 chiffres 
Tu peux être fière de toi !
Noël aura la saveur de la liberté, tu vas en prendre plein les papilles
On ne lâche rien !!
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Un vrai repas de Noël, avec un vrai cadeau; des papilles et des poumons libérées de l’habitude, que demander de mieux!! Et pas besoin de sortir en fumer une au froid, que du bonheur… 
Bravo pour tes 3 premiers chiffres mais de loin pas les derniers 
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c’est un sacré cap !!
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Merci à tous pour vos encouragements. Alors oui j ai pris 3 kilos depuis l arret et c est vrai que je grignotte beaucoup plus. Mais bon je me dis finalement avoir un peu plus de poids mais plus de nicotine dans le corps c est mieux. Je n ai pris aucun substitut donc tres hard au debut mais justement je ne veux tellement pas revivre ces durs moments que je suis résignée à l arret. Et tant pis pour le grignotage ça passera peut etre avec le temps. Bonne poursuite à tous
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Chapeau bas!!! Bravo et félicitations 
j’espère suivre ton exemple…
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Hello @Angel un grand grand bravo pour tes 
jours d’arrêt c’est pas rien au contraire 
!
Tu t’es offert un petit 
ou gros d’ailleurs pour fêter ça ? 
Belle continuation à toi 
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Bravo ! Congrats ! Continue comme ça et félicite toi parce que tu le mérites !! Allez, un p’tit kdo pour fêter tes 100 jours noclope !, et un p’tit 2eme parce que c’est bientôt noël et que le 1er s’ennuyait tout seul
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Félicitations nouvelle centenaire 
En route pour la suite dans le 
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