Hello la tribu je tiens toujours sans cigarette 56 jours je suis fière de moi. Je n’ai pas pris de poids mais je fais min 4 heures de sport par semaine et je pratique le jeune intermittent. Franchement cela m’aide à éviter les kilos en plus. Bon courage à vous tous
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Bravo @Bichette60 
56 jours c’est gagné !
Mais gardes à l’esprit que pour toi le combat actuel est le zéro clope… les kilos ça peut se gérer plus tard… il faut ancrer ces 56 jours … faire le deuil de la fumeuse …
Punkt Schlousse !!
Basta Cosy !!
Sarah Connor ? Non c’est à coté ( 
)
Fertig !
Tchin Tchin !
T’belgique T’belgique !
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Bo.jour et bravo.
Moi les kilos je les ai bien pris. Cela s’est fait lentement mais sûrement. Je ne pensais pas que cela serait aussi difficile l’arrêt de la cigarette. Quand je le pourrai, je me remettrai à un peu de sport. Bravo encore. Bonne journée.
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