8e jours sans tabac!

Je te conseille le panda tea detox,chaud ou glacé comme tu veux.Ça aide beaucoup avec un petit peu de la marche,tu peux le boire froid pendant et après la marche.

Bonjour @Chris60

Félicitations pour tes 43 jours :confetti_ball: :partying_face:

Que des beaux chiffres … on aime lire ca :slight_smile:
Continue comme ca
Bonne journée noclope :muscle:t4: :muscle:t4:

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Bonjour à tous !

Eh bien me voilà à 2 mois no clope…
60 jours sans fumer
420 € economisés
840 cigarettes non fumées 67,2 metres
9,240 jours de gagnés
:muscle::muscle::partying_face::partying_face:

Bon, plus 5 kilos :woman_facepalming::woman_facepalming:
J’ai vu mon docteur, je lui ai expliqué mes mésaventures avec mon cardiologue, elle a halluciné, m’a écouté attentivement…on a parlé de la prise de poids, elle a calculé mon imc. Et m’a dit que, oui j’avais un surpoids mais que non, ce n’était pas si dramatique.
J’ai commencé le rééquilibrage alimentaire de ma fille, maintenant il faut que le temps fasse le reste.
Je m’occupe de moi de mes problèmes de jambes (j’ai tellement mal), ostéopathe, semelles orthopédique, chaussettes de contention…bref, je mets toutes les chances de mon côté…
Mes douleurs s’atténuent doucement depuis l’osteo jeudi…ouf…enfin !!!

Voilà, je voulais juste partager avec vous mon 2e mois, car je suis contente :blush:

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Bravo @Chris60
merci de ce partage plein d’énergie positive

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Félicitations :tada::confetti_ball:
L’osteo fait un bien fou … j’adore y aller :rofl:
Courage :muscle::muscle:

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Merci @Jeff74 @Titine
Oui moi aussi, je suis une adepte de l’osteo…:blush:
Là il a travaillé sur le bas du dos, mon épaule et les cervicales !

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Bravo pour tes 60 jours…Tu comprends que tu sois contente…tu peux même être fière :clap: :wink:

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Merci @coco2 oui je suis assez fière de moi :blush:
Je voulais arrêter depuis si longtemps, mais la volonté n’était pas là…je le regrette d’ailleurs car j’ai perdu des années !!!
Mais comme on dit, mieux vaut tard que jamais !
Et là, j’y suis pour de bon !
Je me sens tellement mieux !..
A part mes jambes qui m’embêtent…mais je fais ce qu’il faut pour que ça revienne à la normale :blush:

Bonjour @Chris60
Bienvenue dans la tribu. Je pense comme @Titine que ton cardiologue t’as volontairement provoqué afin que tu arrêtes de fumer.
4 ans d’arrêt c’est génial !!:grin:. J’ai aussi l’impression que la cigarette ne te domine pas tant que ça puisque tu as une épisode où tu fumais que les weekends…
Quoiqu’il en soit je te félicite pour ta prise de décision et ta volonté de prouver à ce médecin que tu vas y arriver.
Bonne journée @Chris60 :wink:

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Bonjour @Vro
Merci de ton message.
Je ne sais pas si c’était pour me provoquer, mais son attitude n’était pas digne d’un médecin et pas normale non plus. Lorsque j’en ai parlé a mon médecin traitant, elle n’a pas essayé de le défendre, je soupçonne que ce ne soit pas la 1ère fois qu’elle entend des échos a son sujet. Je vis à la campagne, les médecins (surtout les spécialistes) ne sont pas très répandus. En tout cas, elle a bien sentit que cette consultation m’avait vraiment chamboulé et elle m’a fait une nouvelle lettre d’adressage pour un nouveau cardiologue…
Et je suis fière d’avoir arrêter de fumer, mais je ne remercie pas pour autant ce timbré…
De toute façon, la réussite ne revient qu’à moi ! :blush:

Et oui , tu as raison, la cigarette ne me dominait pas tant que ça . Je pouvais parfois ne fumer qu’une cigarette par jour, pendant une semaine ou plus…(autour de moi, tout le monde ne savait pas que j’avais repris, je fumais donc en cachette, comme une collégienne :woman_facepalming::woman_facepalming:. C’est nul, je sais, mais je n’étais pas très fière d’avoir repris après mes 4 ans d’arrêt total…).
Mais me voici, libérée, je ne veux plus fumer, je ne veux plus dépendre de cette cochonnerie…

Alors je tiens bon, ce qui est assez aisé et maintenant je m’occupe de mon poids / alimentation et ça, c’est plus difficile pour moi !

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