Bonjour à toutes et tous
Me voici à 92 jours d’abstinence et 2024 cigarettes non fumé 
plus de 1000€ d’économie.
Pfff 
il m’a fallu beaucoup de courage pour surmonter le 1er mois sans cigarette.
Je bataille encore aujourd’hui mais je me sens tellement mieux. Je suis toujours patché à 14mg pour ne pas tenter le diable qui est encore là!!.
Tjrs des soucis d’insomnie quelque fois. Pour le poids j’ai arrêté de grossir c’est déjà ça.
Bonne journée à vous:kissing_heart:
@Vro
Bravo faut continuer
Moi aussi 32 jours et insomnies…J’espère que ca passer.
Bref 92 jours c’est déjà un beau parcours…alors on continue
Belle journée
Bravo 3 mois sa ce fête 
Il faut continuer à ce battre car il le faudra toujours.
Courage
Félicitations 
Te voilà bientôt centenaire 
Tu as le temps pour les patchs
Pour les insomnies… tu as la valériane…
C’est cool pour le poids
Bonne soirée noclope
@Anne19
Je me souviens de mes 32 jours c’était déjà moins pénible. Mais je me sentais encore très fragile. Notamment aux odeurs de cigarettes dans la rue ou chez les amis…
Je nous souhaite le volonté la vaillance et le courage.
Piouck piouck
Oui @Titine j’ai pas pris la valériane. Je prend du magnésium. Et je compte quelques fois les moutons.
Bravo @Vro! Bientôt centenaire de la défume ! 
Tu peux être fière de toi d’y être arrivée. On se donne rendez vous pour fêter les 100 jours dans 4 jours 
Merci beaucoup
Je tiens bon
Bon dimanche
Bonsoir @bleuwen @Casy @Anne19
Me voici centenaire !!! Fière d’avoir éliminé 2200 cigarettes qui intoxiquais mes poumons et mes gosses pour cet exploit je remercie la tribu:kissing_heart:
Car sans vos témoignages et vos encouragements je crois que j’aurais succombé à la vilaine.
Mes lectures nocturne surnotre site, m’a énormément aidé… Je continue de vous lire chaque fois que j’ai une insomnie ou un moral pas top.
Et je vous assure que je puise ma force en vous toutes et tous.
Bonne nuit.
Piouck piouck
Coucou @Vro et bravo charmante centenaire:balloon:
Tu peux être fière de toi. Déterminée, motivée, tu peux doubler la mise et plus encore Encore Bravo
Cc
Mon prochain objectif 200 jours!! A chaque jour suffit ça peine.,.
En attendant je me délecte de mon exploit.
Piouck piouck @bleuwen
Félicitations Centenaire
Continue comme ca 
Bonne journée noclope 
Bonjour @Vro
Bravo à toi d’en être arrivé là
100 jours est un beau chiffre 
Et oui la tribu est d’un grand soutien….
Il faut venir régulièrement ne pas perdre de vu ses objectifs.
Continue à t’accrocher
Bonjour Vro, waow, 100 jours !!! Félicitations à toi 