Arrêt du tabac il y a 2 jours

Bonsoir @Delphine :hugs:
Félicitations pour tes 80 jours !!!
Tu as l’air bien armée pour ton arrêt :blush:
Ne lâche rien, ces moments difficiles se transforment
en victoire !!! :muscle:

Bonjour
Merci beaucoup pour votre message.
Premier week-end sans tabac passé :sweat_smile:. J avoue je l aprehendais un peu.
J ai mangé beaucoup de sucré pour compenser. J ai tenu bon :blush::blush:

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Bonjour @Christel

Félicitations pour ton week-end :partying_face: :partying_face: :partying_face: :partying_face:

Attention au sucre… pour tes dents et pour le poids :wink:

Bonne soirée… courage :muscle: :muscle: :muscle:

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Bonjour merci beaucoup pour vos encouragements
Je lis beaucoup de messages, ce qui m aide beaucoup , je vois que je ne suis pas seule pour me débarrasser de cette addiction.
Ma crainte prendre du poids, le week-end prochain je vais commencer par faire de la marche (jusqu à aujourd’hui j étais non sportive :grimacing:).

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Oh non tu n’es pas seule…
Regarde on est tous là :wink:
Si tu as peur de prendre du poids… ne te jete pas sur le sucre :wink:

courage

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