Une amie m’a pris au dépourvu aujourd’hui : la septentaine…des soucis cardiaques…fume 3 clopes par jour et aimerait arrêter.
Comme elle sait que j’ai arrêté elle voulait des conseils…
Et comme j’avais des gums en rabs (2 mg) elle les a voulu et je les lui ai données.
Mais si mon calcul est bon pour 3 clopes la dose serait de 1 gum voire 2 par jour ???
Bon elle a dit qu’elle en parlerait à son médecin…ce que j’ai vivement encouragé, mais je ne suis pas très à l’aise avec mon don de gums
Bon d’un coter ça ne vas pas être très difficile d’arrêter pour ton amie avec 3 fumées par jour on peux dire elle fumotte , à mon avis mais son médecin lui dira un sevrage light aux substituts lui sera conseiller , normalement une gomme = 1 clope
Cc @Épicéa je ne pense pas que tu ai mal fait et d’autant plus que tu lui as conseillé d’aller consulter son médecin ce serait bien pour elle si elle pouvais stopper ses 3 clopes par jour surtout si elle a des problèmes cardiaque
J’ai voulu donner mes patchs non utilisés à une copine qui a aussi des problèmes cardiaque et elle est déjà sous oxygène elle m’as répondu que son docteur lui à dit que les patchs sont mauvais pour son cœur je ne sais pas quoi en penser je me suis directement dit et fumer c’est bon pour son cœur
Perso j’ai 2 copines (dont elle) qui doivent arrêter et elles " n’y arrivent pas:pensive:
Ah ben non fumer c’est pas bon et tout tout ça c’est certain Nona vraiment on aurais jamais dû commencer parce que commencer à été plus facile que d’arrêter !!! Hein
Moi je penses que la plus grande chance de ton amie c’est de t’avoir toi @Épicéa
oh oui
et que tu t’en fais pas de ton don de gums il est très bien à tous points de vue.
et tu sais très bien conseiller et orienter les gens de toi même et aussi vers un tabacologue et comme tu le sais on va pas s’intoxiquer avec des gums car sa file le g#rb#i bien avant l’overdose donc trankilou et sa file même le hocket bien avant c’est affolant comme sa file le hocket ces gums-là.
Tu as bien agis. Tu ne calcule pas la chance de ton entourage de t’avoir …
Ca me fait penser au livre d’Allen Carr, il y a une phrase du livre qui dit: « quelqu’un qui s’intéresse à vous, vous a peut-être offert ce petit livre dans l’espoir que vous arrêtiez de fumer » accompagné d’une illustration d’une personne qui offre un cadeau à une autre.
Donner des nicorettes me fait penser à cette image.
Perso, jamais je n’ai vérifié le nombre de nicorettes en rapport avec ma consommation de tabac et il y a sûrement des situations où j’en ai trop pris (2mg), ben tu le sens et tu arrêtes, à mon sens rien de grave, dis-lui de lire la notice comme ça elle est pleinement au courant de ce qu’elle consomme…
Presque tout mon entourage a déjà bénéficié d’une (ou quelques pour les proches-proches) bonne bouffe au resto offerte avec mes éconoclopes…pas loin de 2000.-
En plus je ne pense pas que mon amie va sauter le pas avant d’avoir vu son médecin.
Je lui ai donné le numéro des tabacologues et la notice pour les gums.
Elle va s’en sortir…
expliquer aussi son problème cardiaque…
