Je fais ce post car cela fait une semaine aussi que mon mari a arrêter de fumer
Je dirai même plu aucune addiction
Je suis très contente et très fière de lui.
Il ressent le besoin de s’inscrire
Pour lire des témoignages
Comme la ce matin il me demande si c’est un risque d’enlever le patch la nuit….car il pense que la diffusion de nicotine l’empêche de dormir
Moi le patch c’est pas mon copain .
Mais d’après que j’ai pu lire oui sa peu empêché de dormir et c’est conseiller de remettre le patch au réveil……
Waouw félicitations à Mr Casy
C’est super surtout pour plusieurs addictions
Bah oui qu’il s’inscrive… tu nous diras son pseudo…
Pour les patchs si c’est des 24h c’est mieux de les laisser la nuit… si des 16… qu’il l’enlève mais qu’il en mettre un sur la table de nuit et dès qu’il est réveillé il le colle…
Il a quoi comme patch?
Ce sont de patchs de 21mg mais de combien d’heures?
Ca peut empêcher de dormir… mais…
Il y a des 16 et des 24 heures…
Les 24 heures il vaut mieux ne pas les enlever la nuit… pour leur diffusion…
Si il a des 24h et qu’il ne dort pas… il peut prendre des 16h… le retirer à peu près 15-30 minutes avant dormir et en mettre un sur la table de nuit… dès le réveil… paf il le colle et il attend un peu
@Casy
Bonjour !
Cool que ton mari arrête aussi…
A deux vous allez pouvoir vous soutenir, et vous traverserez les haut et les bas ensemble.
Super et bienvenue à Mr Casy
Moi mr fume toujours…pour le moment ça ne me gêne pas, sauf depuis 1 semaine l’odeur qui m’écœure un peu (et encore je suis toujours prise du nez apres mon covid, donc j’ai l’odorat diminué ).
Et hier soir, nonchalamment il me dit : tu veux une clope ?
Est ce qu’il voulait tester ma résistance ? Je ne sais pas…mais en tout cas je n’ai pas hésité une seconde : non non et non. Quelle idée
Demain j’en serais à 28 jours…je vais pas tout foutre par terre… je suis plus forte que je pensais
Bravo à toi d’avoir su dire non c’est très bien et oui tu te prouve à toi que tu es forte et à lui que c’est possible sa lui donnera peux être l’envie d’essayer
Je suis très contente et je suis très fière de mon mari.
Comme quoi tout est possible….
Il ne faut pas perdre un espoir et toujours continuer de ce battre surtout lorsqu’on es lancé.
@Casy
Oui je tiens le cap, et pour lui arrêter ; je ne crois pas. Il a essayé il y a déjà de nombreuses années, il est devenu impossible à vivre ! On était au bord de la rupture, il a refumé…
Et oui j’arrive au 1er mois, chouette
@Titine
Merciii
Je ne pense pas qu’il ait oublié, il croit sûrement que je peux en fumer une sans incidence, ça m’arrivait dans le temps, je fumais à une soirée et ne fumais plus des semaines durant.
Mais ce ne serait plus le cas à présent, donc zéro clope. Pas de retour en arrière, je veux vraiment me libérer de ça