Je me présente moi c’est Casy
Cela fait longtemps que je ne suis pas venue sur le site.
Je mis suis inscrite pour la première fois en août 2018 cela fait donc 6 ans et donc 7 ans que je combat l’arrêt du tabac.
Ce n’est pas facile mon parcours a été avec des rechute très rapproché au départ.
Mais chaque arrêt me permettait d’avancer et de travailler l’arrêt.
Effectivement nous sommes tous différent.
Il faut donc trouver ce qui nous motive
Avoir de la détermination
Trouver des stratégies pour surmonter les moments difficile
S’aider de substitue
Et même avec tout sa et selon les aléa de la vie et même après un certain temps d’arrêt nous ne sommes pas certain de ne pas rechuter.
Le plu important c’est de ne jamais cesser de ce battre il ne faut pas baisser les bras ni la garde.
Courage à tous soyez fort 
