Bonjour 
1956 jours sans fumer
Courage 
a tous
J’y suis arrivé et vous pouvez y arriver aussi
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Merci 
beaucoup
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Super message d encouragements . Bravo et savoure ta victoire c est géniale
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Avec plaisir
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@Benji2 ah cela devais etre chouette ! Vu ce que tu ecrit et ce que je peux lire sur ce forum c est que la a du changer ! Peut etre plus " regulé " que autres fois .
@Theo94 super pour tout ce long chemin !!! Tu peut etre fière de toi ! Moi c est que le début en route pour le 4 eme mois ! Et tjrs pas facile !
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@ZYva bravo franchement ! C est mega top !
Mon compteur no clopes n avance pas … c est long comme un esgargot … petit a petit l oiseau fait son nie
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!Moi j’ai splité avec le tabac le 1er novembre 2022…. J’avais tenté m
Le mois sans tabac
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@Marc1 cela fait + de 2 ans ? Tu as tjrs peur de chuté ? Tu es tjrs fidel au forum pk ? Mdr 
j ai l impression d etre au comico hihi
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Excellent le comico ? Connais pas mais j’imagine
on n’en sort pas indemne de la défume tu dois le savoir …
Là tu es à 4 mois tu as encore le temps installe toi fais comme chez toi … sois patiente
Courage !
Bonne nuit 
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Hello @ZYva … non 7 mois sans la clope 
avec des hauts et des bas …
La clope a toujours été là pour moi dans le pires moments 
elle faisait office de petit remontant psycho - affectif comme le biberon 
J’ai remplacé tout cela par du sport beaucoup et je me sens bien dans ma peau 
dans ma tête c’est autre chose mais il faut le temps et de la patience
@ZYva … mais je sais pas si c’est le pire … d’après les toubibs … a qui j’ai posé la question ils me disent que c’est le même combat !
Bravo 
pour tes 1000 jours NA !
Et bonne défume !
Bon là dessus continuez bien votre défume on s’accroche tant et plus !!
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Bonjour, moi sa fait exactement 365 jours sans tabac. Je trouve sa extraordinaire et en même temps tellement peu . Je pense encore a la clope, j en ai encore envie. Qu elle lutte cette année. Mais quel bonheur le soir de respirer et de se dire , elle ne m aura pas. Je suis heureux d avoir arreter mais je sais que rien n ai gagné malgré tout ce temps. C est vraiment une saloperie d3 drogie. Bon courage a tous
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c est super faut continuer à s accrocher !@Domdom bravissimo !!! 1 an … le rêve 
Quelle fierté ! Je te félicite … et j’ai hâte d’y être aussi moi j’ai l’impression que ça fait 20 ans que j’attends cette première année
Tu y es arrivé à cet anniversaire important même si c’était pas évident
C’est fini la clope
Bravo 
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Oui exactement, le vrai terme comme tu dis, c est s accrocher . Dur dur mais quel fierté devant nos proches et surtout les autres fumeurs
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