Merci à vous pour vos conseils !
Je pensais avoir trouvé une sorte d’équilibre avec cette ecig et c’est un vrai poison pour moi.
Je fais des réactions dans la bouche et sur la langue.
J’ai fait un spasme laryngé en pleine nuit c’est terrifiant. En journée, J’ai l’impression d’avoir avalé plein d’air. Et d’avoir l’œsophage tout irrité.
J’ai la sensation de faim ou de digérer toute la journée.
Pourtant j’adorais me dire qu’après manger ou à l’occasion je pouvais me faire une petite pause vapot!
Pppppffffff
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Bonjour @Soussou
aie la ecig… ca va maintenant?
Sans doute ton produit qui ne convient pas… tu l’achètes où? dans un magasin spécialisé ou sur le net?
La composition de se produit est pas anodine non plus…
Achète un bâton de réglisse si tu aimes 
Courage
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coucou @Soussou
quelles réactions fais-tu dans la bouche ?
cela dit, ce n’est pas étonnant car c’est de la chimie malsaine à 300% cet e-cig.
Peut-être qu’en changeant de produit de marque et en modérant encore plus sa puisse te passer ?
Après, sa entretien la dépendance gestuelle qui n’est pas facile à se débarrasser puisque c’est ce qu’on aime dans le fait de fumer : c’est de fumer…
Le mieux est certainement de t’en passer mais ce n’est peut-être pas encore le bon moment. Il ne faut en tous cas pas que sa te décourage, penses à augmenter un autre substitut si tu dois t’en passer problématiquement … continue la défume coûte que coûte. 
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Oui @Titine
C’est du produit « naturel » fait en France acheté en boutique…
Tu as raison @Marc1
C’est la même gestuelle et après faut décrocher de ça aussi …
Je regrette car ça soulage du sevrage qui certes est moins brutal mais ça te fait lutter plus longtemps…
Enfin c’est mon sentiment…
Franchement c’est pas une partie de plaisir ce sevrage ! Une demie journée tu as la pêche (l’après-midi souvent) et là tu es le roi du monde, tout est beau, tu respires à plein poumon, tu n’es plus un esclave, tu l’as fait ! Et bim le soir tu dois gérer avec les autres ou le matin craving et tu repars à la case départ !
En fait c’est pas un retour à la case départ. C’est beaucoup moins dure mais on s’épuise 
physiquement et mentalement:face_with_spiral_eyes:. On est pressés d’être enfin libérée délivrée …
mais elle est longue la route … 
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Il y a de la nicotine dans ta ecig ?
j’imagine que sa sa fait une grosse différence si il y en a ou pas quand tu te sers de la ecig pour arrêter la clope… s’il y en a, sa repousse sans arrêt l’échéance à mon avis mais c’est toujours mieux que la vraie cigarette en l’état des connaissances actuelles.
Es-tu vraiment sûre que c’est naturel ce produit ? Moi je doute énormément que le propylène machin et paraben bidule chose soient naturels… peut-être que seul le parfum est naturel…
Hello,
J avais une cigarette électronique durant 18 mois et pour moi ca été un transfert d addiction.
Je baissais régulièrement le dosage mais mon problème est que je tirais plus fort et plus souvent pour compenser cette baisse.
Après chacun est différent… mais oui tu deviens aussi accro à ta e-cig
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Ah oui donc c’est vraiment une « allergie » une non acceptation de ton corps à la ecig…
Tu peux essayer le bâton de réglisse si tu aimes ou les bâtons de carottes …
Courage
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Oui Titine c’est certainement une réaction allergique… et oui Marc avec de la nicotine…
Vous avez raison il faut mieux sans passer mais si cela peut aider …
Rien de très naturel la dedans mais la cigarette et sa combustion sont tellement pire.
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Bonjour @Soussou !
Ça fait 9 mois que j’ai arrêté de fumer et que je vapote avec des produits Français relativement sains. En tout cas, plus que la cigarette ! Ce qui n’est pas dur à faire, c’est vrai… Bref, au début, maux de gorge souvent, nez pris aussi, et je prenais du 6 mg en nicotine. Là, je suis passée depuis 2 semaines, à du 3 mg, et finit les maux de gorge. En tout cas, le besoin de baisser est venu tout seul et depuis, très peu de vraies grosses envies de fumer et aucune rechute. Ta boutique de E cigarette pourra peut-être te renseigner sur tes réactions ?
Bon, il semblerait que chacun le vit différemment, moi ça m’aide vraiment.
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Bonsoir @Minou
Félicitations pour tes 9 mois… belle grossesse 
C’est bien d’avoir diminué le taux de nicotine … effectivement cela peut donner tes symptômes… puis suivant la façon dont tu « tires » sur ta ecig aussi…
Continue comme ca 
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@Soussou y’a aussi la cigarette électronique en elle même… j en ai essayé plusieurs avant de trouver celle qui quand je tirais dessus ne me faisait plus mal a la gorge mais j’y ai mis le prix.
Tu as achete ou la tienne ? Sur internet ou en boutique ?
Apres c est peux être vraiment une réaction à l’un des produits.
En tout cas perso je l’utilisais en remplacement alors du coup et dans les soirées ou par période je reprennais la clope alors du coup je préfère les patchs et les pastilles ca m’aide à me debarasser des deux.
Bon courage a toi
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Oui tu as raison @Vaness77 je l’ai changée et j’ai aussi réglé la vapeur plus bas
Je me brosse les dents après (pour allergie)
Et j’essaie de ne pas vapoter le matin (pour arrêter de donner un signal nicotine fort le matin) en plus je ne petit déjeune plus
Mon grand problème à ce stade d’ailleurs ce sont les matinées le reste de la journée va plutôt bien.
Les matinées et l’appel de la nicotine sont plus compliquées.
Et ta fatigue il y a du mieux ?
Ces temps ci c’est fluctuant pour moi !
Mais j’ai pris 5 ans !!!plus les 2 kilos 
Par contre hier scanner des poumons 
Et c’est fou comme on n’a envie de prendre soin de son hygiène de vie quand on arrête
Je bois moins de coca 0 mange plus de fruits et de légumes etc par contre le vin et la bière …et le chocolat…
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@Soussou contente que tu as pu trouver une cigarette adéquate.
La fatigue ca depends des jours…apres je ne sais pas si c est l arret du tabac le régime ou le deux qui font que certains jours je me sens tres fatiguées mais moins que quand j ai commencé quand-même.
Le matin je prends une pastille comme je ne garde pas mon patchs la nuit ca aide bien.
Tu prends du liquide en combien ?
Oui tu as raison je suis plus attentive a mon hygienne de vie aussi. C’est peux être parce qu’on prends enfin conscience qu’il faut prendre soin de nous.
Je te souhaites beaucoup de courage .
Bon week-end
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Bonjour @Soussou
Pk tu ne déjeunes plus le matin? ce n’est pas bon…
C’est de moins vapoter… oui c’est vrai il y a des réglages etc… je n’y connais pas grand chose
J’ai arrêté le coca 0 (pas pour la clope) je prends du thé… ou de l’eau avec du sirop 0% sucre…
Le vin et la bière… aie ce n’est pas top… ca appelle la clope…
Bonne journée et courage
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