Oui j’ai fait ça quand j’ai arrêté. C’est vrai pour la voiture mais ça laisse quelques minutes pour y réfléchir…
Quand j’ai « une crasse », un petit coup dur, colère ou tristesse et que ça arrive brutalement alors je pourrais prendre une cigarette dans l’instant donc je me méfie…mais de là à paniquer comme ça !
C’est comme si le paquet s’était caché là à mon insus et de sa propre volonté 
Bravo @Soussou
J’espère que tu as retrouvé ton porte-clé et qu’il sera porteur des clés de ta réussite.
Ta colère fut saine et fort bien gérée.
Des images mentales puissantes, tant joyeuses que porteuses d’émotions peu agréables,sont très importantes pour construire sa nouvelle identité !
Fais toi confiance. Nos cerveaux adorent se régénérer et le nerf vague est aux anges !
1 « J'aime »