3 joure sans clop et demin je demar la 4em tous va bien a pare que le matin je soufre une envi de fumé enorme
moi c’était pareil @Momo2 , le matin la première… moi je fumais ma première clope dans les 2 minutes après le réveil… mais … au bout de 3-4 jours je me suis surpris à ne plus y penser en premier dès le réveil … loin des yeux loin du coeur et oui c’est comme cela
Hey génial ton message, un grand bravo!!!
Dans mes nombreuses autres tentatives, je me réveillais aussi avec l’idée de fumer…mais ça passera, tu vas te réhabituer à cette nouvelle habitude de ne plus fumer, ni le matin ni le reste de la journée et ça va être génial.
En tout cas félicitations pour ces premiers jours, ils sont loin d’être faciles et ton message est ulra positif, ça fait plaisir!!
Coucou @Momo2 super. Bravo pour tes jours sans clopes. Tu as l’air d’aller bien Tu prends des substituts ?
Félicitations @Momo2
Tu bois un café le matin? si oui… bois autre chose… le café appelle la clope…
Courage