Aujourd’hui, j’ai installé une nouvelle application (gratuite) pour arrêter définitivement de fumer : xxxxxxxxxxxx.
Cette application permet de compter (en notant à chaque fois) le nombre de cigarettes par jour, le temps minimum entre chaque cigarette, l’ argent dépensé et d’autres petites fonctions.
Depuis ce matin, j’ai fumé 9 cigarettes au lieu des 14-15 à cette heure-ci.
Je considère que c’est une peite victoire à répéter quotidiennement.
Je me suis fixée une diminution de 2 cigarettes par jours.
Si je tiens ce chiffre j’arriverais à 0 cigarette dans 1 mois, soit 1 mois avant mon objectif fixé sur stop-tabac.ch.
Comment pourrais-je modifier la date si j’y arrive ?
Je me suis permise de modifier ton post… ceci concernant le nom de l’appli … xxxxx…
En effet celle ci est suspecte… avec un possible recueil des données afin d’optimiser le marketing des cigarettes…
