Bonjour à vous!
Comme précisé dans le titre: Demain, j’arrête!
Combien de fois cette phrase?? Je ne compte plus!!
Mais la nouveauté, c’est d’essayer de partager avec vous!
On verra!
Pour l’instant, je suis comme dans la file d’un grand 8, et le carrousel me paraît génial!
On verra une fois embarqué!
Meilleures salutations et admirations à celles/ceux qui tiennent sans cette illusion qu’est la clope!
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Hello @Xiaooli et BRAVO:clap:
pour ta décision tu va voir notre train de la défume n’est pas tout à fait un grand 8 (sinon je n’y serait pas:wink:
) mais oui pourquoi pas un carrousel et franchement le voyage en vaut vraiment la peine ici dans notre tribu tu seras épaulé aidé soutenu lu et tout ça en ayant des conseils et toujours dans la bienveillance
Est-ce que tu va t’aider? ( substituts, laser, hypnose, livres ? etc…)
Quoi qu’il en soit embarque avec nous 
Nous sommes de tous cœur avec toi 
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Hello Marc1
Pas de substitut prévu…
J’ai réussi une fois un arrêt de 3 mois sans rien…
J’ai essayé les gums mais ça me gratte au fond de la gorge…
Donc une bonne dose de motivation, une grande conscience de l’absurdité de fumer et un ras-le-bol d’être manipulé par cette clope qui tue, pue et coûte un bras!
Si vous avez des conseils/expériences de purge sans substitut , je suis preneur!
Pensées!
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Félicitation pour ta décision. @Xiaooli
Perso, j’ai agréablement réorienté mon subconscient avec l’aide d’un hypothérapeute spécialisé en pnl (programmation neurolinguistique)
Si tu as lu Allen Carr, la description est proche, manque juste l’état modifié de conscience et l’implication personnelle.
Je te souhaite de trouver la méthode qui te conviendra.
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Hello @Xiaooli
Quelle bonne décision 
Pas de substitut… ok
Tu es sur le quai de la gare… le 
te prendre demain lors de son arrêt
A bientôt 
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Bienvenue @Xiaooli et bravo pour cette décision magnifique .
Pour toi la vie va commencer .
30 clopes par jour et pas de de substituts 
!
Si jamais tu trouves que c’est trop raide, n’oublie pas que tu peux être suivi par un tabacologue et que les patchs sont d’une grande aide pour beaucoup.
Mais si tout va bien pour toi comme ça, respect !
Bon courage, que la force soit avec toi 
.
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Hello @Xiaooli
Bienvenue par ici 
Et d’être par ici, ça peut faire toute la différence !!
Et bravo de repartir dans un sevrage !
Ce n’est pas comme la file du grand huit, C’EST la file du grand huit .
Alors attache ta ceinture et demain : départ pour ta nouvelle vie !
De tout coeur avec toi 
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Bravo!!! Pour avoir tenté comme toi tellement d’arrêt sans résultat long terme, je peux maintenant être sûre qu’ils ont fait partie d’une longue progression pour arrêter définitivement!! Oui, le carrousel est trop cool, il peut donner le mal de mer parfois mais aussi de belle euphorie et grande fierté, puis finalement un énorme poids en moins. Vive la liberté!!! Et bon courage pour ces premiers jours, tu verras cette illusion te quitteras aussi, l’insensé finit par ne plus raisonner… un seul conseil, t’écouter et en particulier ce que tu as écris plus haut: « une grande conscience de l’absurdité de fumer et un ras-le-bol d’être manipulé par cette clope qui tue, pue et coûte un bras! », si tu ne connais pas Allen Carr, lis le livre illustré, ça te confortera dans tes idées!!
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Hello @Xiaooli. Bravo pour cette décision. Tu vas te faire un très joli cadeau. Arrêter sans substitut, c est possible. Pas toujours facile, mais pas impossible non plus. Je l ai fait et pourtant j aurais pas parié un centime sur ma tête : j ai horreur de perdre. Courage, et encore bravo pour cette sage décision.
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Hello! Merci pour tes mots!
Concernant Allen Carr, j’ai lu deux fois son livre et je dois avouer qu’il ne m’a pas convaincu… pourquoi? Parce que je me suis senti le produit d’une industrie qu’il souhaitait démonter tout en retirant un profit! (Cf tous ces géants de là Teck qui font tout pour que leur progéniture soit protégé des monstres qu’ils ont créés!!)
Je me pose vraiment la question de pourquoi j’ai commencé à fumer… mais ça soulève tellement d’autres problématiques!!… Et toutes les études qui montrent et disent que la cigarette est mauvaise? Suis-je suffisamment idiot pour continuer de fumer? Non… c’est parce qu’on veut faire croire que c’est cool… identique hypocrisie de prendre le train plutôt que l’avion (faudrait revoir les tarifs…)
Bref! J’adore le monde des Bisounours et je n’arriverai peut-être jamais à arrêter de fumer, mais pour moi, c’est important de me dire que je veux me libérer (donc ne me parlez pas de substituts…)
J’espère une révolution! Je ne serai pas bienveillant… mais toujours attentif!! Ça va être dur!!!
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