Me voilà à deux mois d’arrêt aujourd’hui.
Très contente d’y être et très fière.
Mon premier atout est l’ignorance….
Je ne veux ni voir, ni sentir….je m’en éloigne si sa me semble nécessaire.
Mon deuxième sont mes chewing-gums qui je pense diminuer fortement la….
Cela va être une étape….
Que j’appréhende, ce week-end je n’en avais presque plu et j’étais un peu perdu mais j’ai fait avec……
Puis je garde bien mon objectif en tête, je sais pourquoi j’ai arrêter, la santé c’est l’avenir
Le mauvais exemple que sa pouvais donner aussi j’avais honte de fumer, de sentir le tabac, puis d’embrasser mes enfants……là est ma force dans ma décision et mon combat.
Aujourd’hui cela ne me pèse plu c’est revivifiant.
On a chacun notre force, nos raisons.
Il ne faut pas baisser les bras, il faut continuer à ce battre
Félicitations, Casy
C’est super !!!
Je suis bien d’accord avec toi : l’odeur du tabac froid est juste abominable pour les narines
Je m’en suis rendue compte quand j’ai repris ma voiture après quelques jours d’arrêt. Quelle agression olfactive !
Je l’ai nettoyée à fond
Tu ajoutes à cela la crasse qui se déposait, tu imagines que c’est pire dans ton organisme, et c’est clair qu’on est content de ne plus y toucher.
Ne te mets pas en situation risquée avec les gommes… Réduis trèèèès doucement.
Une par une, c’est bien avec un laps de temps suffisant pour que tu aies oublié celle que tu as supprimée.
Bravo @Casy , je n’en suis pas encore là et je pique de ci de là, des conseils, des p"tits trucs quoi !
En tous cas tu peux être fière de toi. Je te souhaite une toute belle journée…sans clopes
Bonjour @Casy
Et félicitations pour tes 2 mois !!
Tu as toutes les raisons d’être fière de toi
C’est la liberté, et ne plus traîner cette odeur de tabac froid, sentir bon, c’est quand même plus agréable
Belle journée
Bjr @Casy et bravo pour tes 2 mois. Belle motivation que celle de tes enfants…plus tard tu auras les arguments que je n’ai pu avoir avec mon fils contre la vilaine.
Bonne continuation
Bravo @Casy c’est une belle perf que tes 2 mois profites à fond de cette liberté retrouvée !
Pour les gommes, vas y mollo sur la diminution, un petit peu moins par jour , pas plus ! Ne prend pas de risque
Bonne continuation
Bonjour @Casy
Bravo pour tes 2 mois ma filleule
Comme suis fière de toi !
Ta détermination est toujours aussi forte, tu vas pouvoir apprécier tous les bienfaits de ton arrêt pour toi d’abord. Tes enfants savent déjà qu’ils ont une maman courageuse
Continue comme ça Casy, prend bien soin de toi.
Encore bravo
Hello @Casy bravo pour tes deux mois je t’ai déjà féliciter mais tu mérite encore tes poumons te remercie infiniment de ton arret tu sais !!! Ils respirent enfin !!!
j’étais un peu perdu mais j’ai fait avec……
j’avais honte de fumer, de sentir le tabac, puis d’embrasser mes enfants……là est ma force dans ma décision et mon combat.
bravo 
avec un laps de temps suffisant pour que tu aies oublié celle que tu as supprimée.
