Enfin libre!

[Nala]

Bonjour à toutes et à tous,

Moi c’est Nala. Aujourd’hui j’entame mon 11ème jour sans fumer . J’ai fait deux tentatives infructueuses dont le plus long arrêt a duré 3 mois avec substitut.
Suis à l’annonce de deux cancers dans mon cercle proche, j’ai voulu retenter l’arrêt et ai fait l’appel d’une hypnothérapeute spécialiste en l’arret du tabac. Pour l’instant je tiens, je n’ai pas envie de fumer sauf à quelques moments « critiques »
Je suis ravie et j’ai l’impression d’etre forte ! Je sens que cette fois sera la bonne
Courage à toutes et à tous dans cette bataille

[Titine]

Bonjour @Nala

Félicitations pour ces beaux 10 jours

On a souvent plusieurs tentatives notre actif et bravo pour ces 3 mois que tu as déjà fait

Désolée pour les 2 mauvaises nouvelles… mais elles nous font souvent réfléchir
Hypno… c’est très bien aussi… je l’ai fait aussi pour renforcer mon arrêt… et ca va super…
Normalement si tu sens encore des faiblesses tu peux retourner… tu as demandé? enfin n’hésite pas à refaire une séance… ca vaut la peine…

Bonne journée noclope…

[Marc1]

Hello @Nala

Bienvenue et félicitation pour cette bonne décision.
11 jours c’est un trrrrrrrès bon début , le plus dur est passé . Sans substitut ? Juste hypnose ?

En cas d’envie il faut s’occuper … autrement, sport, cuisine, ménage n’importe quoi… sa fini toujours par passer

[Nonadelucas]

Cc @Nala bienvenue et félicitations pour tes 11 jours et oui bien sûr que celle-ci est la bonne crois en toi et en cas de besoin tu viens ici nous lire ou nous écrire ça aide à faire passer certains moments un peu plus difficiles
Bravo et continue comme ça

[Ola]

Félicitations @Nala. Tu traites les bonnes sources de cette ignoble dépendance. Fais toi confiance. Les passages à vide existent dans toute situation. Mon hypnotherapeute donne l’image de l’eau bouillante qui refroidit toujours une fois hors du feu ! Ça met d’autant moins de temps qu’on a retiré la casserole de la source ! (ie : mise en action concrète…)
Bonne route.