Bonjour à toutes et tous,
De retour parmi vous après qq années durant lesquelles j’ai fumé., arrêté, refumé…
Cela fait presque quatre moins sue j’abstiens, c’était relativement facile jusqu’à maintenant, depuis deux semaines c’est plus difficile. Le sommeil, l’humeur… le moral… tout se détraque. Je continue de m’abstenir, mais c’est difficile. C’est transitoire, enfin j’espère.
Bonne soirée à vous
Bonne décision @christine . Continue de te faire confiance et pense aux bienfaits physiques, financiers, psychologiques et tous ceux que tu imagines ou réalisera bien vite ! Bonne continuation, en confiance.
@christine you’ll be back !!! 
Hello @christine au plaisir de te connaître, bonne décision de venir n’en parler sur la tribu, nous sommes tous là pour échanger, tu vit des montagnes russes comme beaucoup d’entre nous.
Ces temps j’ai repris la lecture du livre d’Allen Carr (5° fois) et ça m’apaise.
Je te souhaite une bonne journée et soi fière de toi, tu as fait déjà un grand chemin dans la défume.
Yes !
Toujours sur le forum, tonjours en sevrage ?
À bientôt
Merci…
Oui, c’est un vrai manège… avec des envies de distribuer des baffes, des craquages internes…
y a que le sport qui m’apaise encore. Au moins ça…
À bientôt