Hey bravo, c’est vraiment cool de ne pas succomber dans ces moments où on doit réapprendre à faire sans. Juste être en mode; je prends en pleine gueule ces émotions aussi dures et désagréables qu’elles puissent être sans les appuyer sur une clope.
Ta défume n’est pas fragile, c’est peut-être simplement les étapes du réapprentissage, puis si tu tenais à avoir toute la famille pour Noël et que ce n’est pas le cas, je peux comprendre la déception qui va avec. Et sans parler de tout le reste.
Je pense que ni le covid, ni le refroidissement sont en lien avec l’arrêt, j’ai chopé un mega rhume alors que je tombe jamais malade et il y a plein de gens qui sont grippés ces temps, les virus traînent, il fait froid et notre immunité sont un peu plus fragiles. C’est quand-même plus cool d’avoir un rhume sans avoir envie de fumer, je me rappelle que je fumais même malade alors que cela n’avait pas de goût et que je toussais droit derrière…
En tout cas bravo @Dom , 114 jours c’est énorme, c’est génial même!!! profite de cette idée que els jours s’alignent et que tu as réussi! Et est en train de réussir!!
je ne m’y attends jamais 
