Courage ! C’est vrai qu’en stoppant le tabac, on est remué intérieurement et mentalement. C’est normal. Associée aux tracas du quotidien, ça peut créer des tensions nerveuses…
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Bonjour
Courage et oui c’est assez courant ça me l’as fait sur les deux premières semaines mais c’est passé tout seul 
Ça peut revenir je note 
je viens juste de fêter mon premier mois d’arrêt 
@Jen 
je te comprends tellement ma patience a fondu avec la défume envers certaines personnes
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@Soo
Félicitations pour ton sévrage.
En 2023, j’ai arrêté 4 fois durant : un mois, trois semaines, 4 mois, et puis 15 jours.
À chaque fois j’ai repris une clope pour soit dit-on: « Me remonter le moral ».
Crois-moi, ce pas une solution.
Et oui, petit coup de blues à chaque arrêt.
Tiens bon !
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