Jeudi 27 Août :
995 jours sans alcool.
552 sans cafe.
Et 14 jours sans fumer.
Du coup le 1er Septembre ca fera 1000 jours sansl alcool et on va fêter ca ! Lol
Biensur ce sera de l eau plate pour moi
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Coucou ca fait 05 heure que j ai pas pris de gum nicotine, je suis a 15 jours sans cigarette.
J espère ca va tenir…
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Coucou @Satyr06 
bravo 
15 jours c’est magnifique !
bien pour les gums mais bon faut que ce soit progressif tu sais
garde les toujours avec toi sait on jamais
ce n’est pas le concours à celui qui n’a pas besoin de substituts etc … faut que tu sois bien confortable dans ton sevrage !
mais oui que ça va bien se passer 
!
vers la 3 eme semaine maintenant on continue
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@JeN oui
J ai zapper d en prendre sur moi, je suis une a une fête de mon village
Je fait pas de concours ou de Challenge lol
Mais pour l instant ca tient
En plus je ai arreter le jour de l anniversaires a mon neuveu donc ca motive, demain 16 jours bises
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Ok @Satyr06 je veux pas dire par là que tu suis un concours etc … 
mais passer le message qu’une défume avec un petit coup de pouce te permet de rester zen !
mais si tu gères bien comme ça c’est parfait 
mais autant être prévoyant pour éviter les sensations désagréables que nous connaissons tous 
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Ok merci, debout a 06h du mat
Toujours pas de gum toujours pas d envie
2-3 gommettes dans ma pocket, si l envie me reprends soudainement
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Bravo !
allez c’est parti
Bon week-end
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Merci bon WE la Tribu.
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il est là ton post @Satyr06
Mega bon WE à toi … veinard de ligurie
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