Bonjour, ma dernière tentative et succès j’espère. J2 sans tabac, ça va mais c’est quand même dur. Je pense aller au hammam pour me détendre et me récompenser. Je cherche des activités relaxantes, parce que je suis quand même un peu nerveuse.
Bon courage à tous
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Félicitations Tortue 
Sympa le hammam…
Tiens bon courage
Merci Titine, finalement, ça a été un soin du visage 
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Bravo et bienvenue dans la tribu. Tu as eu raison de te récompenser en prenant du temps pour ton bien être. 
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Bravo ! bientôt ton premier mois
Bonjour, oui. C’est un peu difficile, mais je tiens le coup. J4 maintenant, bientôt la première semaine.
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Bon aujourd’hui nouvelle épreuve nous partons nous balader Paris avec le soleil et les terrasses. Bon week-end à tous no clope
Épreuve réussie balade rapide on rentre nous sommes à 20 minutes en transport de Paris c’était rapide le temps se couvre.
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J’ai craqué pour 2 cigarettes. Mais je me remets en route dès maintenant.
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Oui remonte dans le train @Tortue. Tu as craqué seule chez toi ou en soirée ? Je ne me souviens plus tu prends des substituts ?