Je ne me ferais plus avoir!

Félicitations @Théo !
Les nouvelles habitudes sont bien installées. En route vers la demi année !

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Félicitations @Théo :partying_face::partying_face::partying_face: je continue mon chemin…sans patch…cigarette électronique le week-end en cas de danger …et j en suis à bientôt 8 mois :smiley:

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Bravo @Théo !
Les 3 premiers sont les plus durs !
Bonne chose de faite :partying_face::muscle:

Le sprint est fini, le marathon commence !

Reste vigilant et méfies- toi des anniversaires ! Ils sont des objectifs… pas des fins.

Si je dis ça c’est que pour moi les « 3 » (jours, semaines, mois) n’ont pas été des passages faciles…pour les ans je ne sais pas encore :woman_shrugging:

Tu es clairement du bon côté.

Fonce !

:rose::green_heart:

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Bonjour à tous !

Quel plaisir de repasser par ici. :smiling_face_with_three_hearts:

Comment allez vous ? Tenez vous toujours ?

J’en suis à 6mois et demi d’abstinence et je n’ai plus de patchs depuis un petit bout de temps. Sans nicotine j’avoue que je ne pense plus du tout à la cigarette hormis quand j’en vois une ou que je le sent dans la rue :nauseated_face:

La vapote ne m’intéresse plus, je suis devenu un coureur régulier… que du bonheur :innocent:

J’attends de vous nouvelles ! :star_struck:

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Ah te v’la @Théo :grin:

Tout le plaisir est pour nous :wink:

Bravo pour te 6mois 1/2 noclope :+1:t2::grin:

Te voilà libre de tout substitut …pour toi cette défume a été une balade … tu es toujours de bonne humeur … tu fais comment !? :smiley:
Niveau souffle tu vas encore récupérer c’est pas fini … tes Cap vont se prolonger !

J’ai un peu d’avance sur toi 9 mois dans 7 jours :wink:

Bon et bien continue sur cette belle lancée et passe qd tu veux ! :wink:

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Merci beaucoup ! bravo aussi pour le 9ème mois qui arrive :grin:

Tu remarque encore des améliorations à ce cap là ? C’est hallucinant le poison que c’est…

Pour la bonne humeur je sais pas… mais je le suis de plus en plus depuis que j’ai arrêté ça c’est sur :smiling_face_with_tear:

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Félicitations @Théo :wink:

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Merci à toi @Théo :grinning:!

Oui j’ai remarqué que j’ai une bien plus grande capacité respiratoire pour le sport course marche rapide etc ! Avant le sevrage … c’était vraiment autre chose ! :wink:

Au plaisir de te lire très prochainement en tout cas ! En route vers Ton 7e mois en toute tranquillité :man_running::+1:t2:

Belle journée !

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