Depuis des années je cours et je ne fractionnais jamais…. J’ai commencé les fractionnés récemment et je vois déjà du progrès ce matin lors de ma sortie longue 135 150 max de Fréquence cardiaque. Incroyable avant je tournais même en EF à 165 voir 170. Mais comme toi je cours pour le plaisir mais si je peux être moins mauvaise c’est bien aussi. 
Bon aprèm @BigCat
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Une Brant. Entrée de gamme. Elle fait bien le job ! Ça fait 12 ans que je l’ai.
Bosch. Bonne journée Titine
Arthur Martin … la même depuis 1996 !! 
Qui dit mieux ?
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bosch
je ne sais pas si ca s’écrit ainsi
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Tucson… on a pas ca ici… ca ne me dit rien
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Arispoint… ben je ne connais pas non plus 
Ah oui tu as bien besoin d’une 11 kg avec 3 ados… 
Hotpoint d’Ariston, du bon matos:)
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Ah Brant je connais mais je ne sais même pas si on vend encore cette marque ici
Ouf j’ai eu une Bosch… 2,5 ans… poubelle 
On a pas ca ici non plus…
Celle que j’utilisais avait au moins 20 ans car c’était celle de ma maman…
Coucou Jeff, comment va ton dos ? Est-ce que tu as pu faire de jolies balades ?
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coucou
pas mal bricolé mais oui deux belles balades et demain entre les goutes une tres chouette je t’enverrai des photos. Le dos et bien ca va à peu pres, merci. Je suis vos échanges soutenus avec pauline et titine et je rigole bien.
bisous
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Ha tant mieux si ça va mieux ! Demain, il pleut ici aussi. On va peut-être monter un spectacle comique avec @Titine et @Pauline , qu’en penses-tu ?
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Ha mais ça me mets en joie de finir la soirée avec vous . Je suis accro, pire que la clope ! 
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Met 
ce correcteur a besoin d’apprendre les conjugaisons
C’est pas moi, c’est le correcteur 
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