Le retour, le vrai !🤞

[Chris77]

Alors, me revoilà 1 fois de plus. Là, il n y a plus de choix : faut juste arrêter les conneries.

Hypertension et grosse apnée du sommeil. ( 380 par nuit, il parait que c est énorme ). Du coup appareillage la nuit pour respirer. Pas facile facile de s habituer au truc. Bon bref, j ai vraiment déconné, y a un moment où on paie les pots cassés …

Tout ça pour dire que je n ai pas fumé depuis samedi et que … bref pas le choix. Je vais pas me la jouer vieux jeu mais

• Ça n arrive pas qu aux autres
• Autant arrêter avant que le cardiologue ne te somme de le faire … c est pas comme si on savait pas que la clope est un poison, hein ?

[Marc1]

re hello @Chris77 maintenant tu ne quittes plus le train

[Épicéa]

Coucou @Chris77

J’espère que cette “crainte” pour ta santé te permette d’aller loin loin dans ton arrêt.

Bravo pour ces premiers jours

Et accroche toi aussi avec ton appareillage (c-pap ?). Ce n’est pas rien ces apnées. A prendre au sérieux.

Mais tu ne te sens pas épuisée avec tes 380 apnées/ nuit ?

Plein de pensées et de courage pour toi

[Chris77]

@Marc1 : non, je ne le quitte plus, j’y suis, j’y reste. J’aime bien les voyages, c’est enrichissant !

@Epicéa : oui, c’est ça : ppc : pression positive continue …

Oui épuisée, irritable, et des tonnes de symptômes qui auraient dû m’alerter avant … mais c’est tellement plus confortable de continuer à fumer et à se détruire à petit feu sans s’en rendre compte …

Bref, j’ai fumé mes 2 dernières clopes samedi matin et je ne suis pas retournée au tabac depuis. Bizarre, non ?

[JeN]

@Chris77
top pour ton arrêt de la clope !
préservons nos artères et notre cœur
ne t’en fais pas ça va aller puis tu connais déjà les pièges à toi de jouer !
le cardio love logue va te féliciter

tiens bon