Réflexion après 44 jours de defume

Ceux qui n’ont jamais fumé traversent aussi des moments de moral bas !
Des recherches récentes parlent enfin de l’augmentation de l’hormone du stress liée à la nicotine chez le fumeur. Alors, le calme, la sérénité ou le mieux être qu’apporterait la cigarette n’est qu’un leurre induit et hélas entretenu par de nombreux industriels ! L’accélération du rythme cardique en est pourtant une preuve accablante.

Merci!
Je crois qu’on restera des fumeurs à vie et qu’on sera encore tentés même des années après avoir arrêté.
C’est un peu comme avec l’alcool, on reste alcoolique à vie.
Comme pour toute drogue en fait.
Mais on va y arriver!
Bravo pour tes 77 jours d’arrêt! C’est une belle réussite!!! :clap::clap:

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Oui, ça je l’expérimente effectivement! Je suis, paradoxalement, beaucoup plus zen qu’avant!
J’arrive à relativiser dans des situations qui m’aurait fait exploser avant…
Bah, c’est top!! :+1:

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Merci!!! :relaxed:

Bah, je crois que quand on aime s’amuser, cigarette ou pas, ça ne change pas grand chose!

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@rita merci pour ton message oui je suis d accord avec toi toute les drogues que le cerveau a enregistré comme quelque choses de bien pour effacer l enregistrement c est compliqué.

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Tentative de contrôle sur ma vie +++….

Bon week-end sans fumée
On passe pas chercher des clopes non non même pas en rêve !:wink:
Tu t’accroches et fièrement

Courage :muscle:t2::wink:

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@JeN merci pour ton retour
Controle sur ta vie et pk donc c est a dire ? Tkt pas j ai reussi a tenir le coup je suis encore sur ce dur chemin

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@Florance … en résumé il se prenait pour un père ou un tuteur face à un ado …. Il voulait avoir le contrôle sur tout
J’arrête là je suis mal à l’aise …:wink:

Je te félicite continue comme ça !
Tu vas y arriver ! …comme on dit il y a des passages obligés :smile: que tu vas surmonter !
Bravissimaaaa :kissing_heart:
:wink:

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@JeN ah oui je comprends tu as bidn fait si cela devené toxic pour toi . C est comme la cigarettes faut arrete au bout d un moment . Merci pour ton message tiens il me fait penser que j ai de la mozarella au frigo . Mdr :joy: oui j me sais depuis l arret de mes patchs quand j ai envie de cigarette j ai faim mdr

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@Florance … exactement comme la chanson de Britney …Toxic …

Avec des tomates cerises ou pas c’est très bon :wink:

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@JeN a britney c est super cool ! Et les tomates avec échalote cest bon j adore :wink:

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