Bonsoir , j ai eu une Broncho pneumonie qui m avait fait diminuer ma consommation de cigarette ensuite peut de temps après j ai eu une bronchite de se fait on m a conseillé d arrêter depuis lors je me sens très mal : vidé , idée noir , impression que je vais mourrir , impression d étouffer ! Je crache énormément ! Est ce normal tout ça ? J ai déjà passé plusieurs examens et rien ! Est ce que d’autres personnes ont déjà eu tout ça ? Merci
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Bravo pour l’arrêt @Mimi07.
Les premiers jours sont souvent perturbants. Mais laisse le temps faire le ménage ! Bon courage.
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Merci j espère que ça passera avec le temps car cette sensation d étouffer et ces glaires a longueur de journée m épuise énormément et m inquiète vraiment j espère trouver sur ce forum d autre personnes dans le même cas pour pouvoir être rassuré !
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Vas plutôt voir un spécialiste si tu es si inquiet. Ma seule certitude est que l’arrêt aide à améliorer sa santé.
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Coucou @Mimi07
Wie got’s ? Kouait’z ? 
Bienvenue et félicitations 
Tu vas voir sa va passer, tu n’imagines même pas le bien que tu te fais en défumant…. Certes tu passes par un épisode de détoxe un chouilla rock’n’roll et glaireux mais sa va passer … c’est dur mais bon signe : ton corps rejette les toxines ….
« Courtage » comme on dit dans les banques suisses en faillite ou dans celles qui rachètent, engoncé dans son costard cravate…. En attendant l’after-work au roof top VIP de la rue du Rhône
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Bonjour @Mimi07
Tu as très bien fait d’arrêter !
Concernant les crachats c’est normal tes poumons se nettoie.
Pour tes autres symptômes tu as fait comme tu le dis des examens, alors ne t’inquiètes pas.
Lors de mon premier arrêt qui a duré 6 ans, jai eu durant 6 mois de drôles de sensations comme toi en plus d’avoir mal partout puis c’est passé. Sans doute le manque.
Cette fois-ci mis à part des insomnies (et encore pas sûre de les attribuer à l’arrêt) et des crachats (ce qui est bien).pas trop de symptômes désagréables.
Courage et bravo
Bon je baille 
Je vais vite prendre ce train pour dormir un peu
Bises
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Bravo pour cette décision , pas de soucis, ce n’est pas l’arrêt du tabac qui te fait tousser, patience tout va aller de mieux en mieux .
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Félicitations @Mimi07 . J ai arrêté parce que je m etouffais. Par contre quelques jours après l arrêt je vivais ma meilleure vie 
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@Caro pas bon l’étouffagisme… quelle belle décision tu as prise ce jour là … c’est le genre de décision qui te fait mériter une place de DRH de cheffe de toi … sincèrement … et c’est particulièrement beau
Nice job @Caro 
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. Merci Cela fait 8 mois que j’ai arrêté après 40ans de tabagisme suite à une bronchite plus que chronique (je toussais non-stop jour et nuit). Bizarrement le deuxième jour de l’arrêt plus de toux et elle a recommencé avec beaucoup de crachats 8 jours après. Aujourd’hui, je vais super bien, je suis heureuse et fière de tenir ma défume. Certains jours, j’y repense mais je tiens bon. Seul défaut que je dois supprimer, je me drogue aux pastilles Nicopass. Je m’en occuperai plus tard, je me dis qu’en attendant je ne m’envole plus de fumée dans les bronches et c’est une belle victoire . Tes symptômes sont normaux, ne t’inquiètes pas et tiens bon, rien qu’en pensant aux bienfaits que tu apportes à ton corps. Bon courage 
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Yahooo @Yaya1
Yabon la défume, les pastilles c’est pas un soucis, ça se diminue lentement et puis un jour basta
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Prudence est mère de sûreté…
C’est devant le mur qu’on le mieux le mur
Rien ne sert de courir…non … sa sert à rien
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Bonjour combien de temps ont duré vos crachats ?
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J ai toussé pas longtemps 15 jours /3 semaines apres l arrêt. Pourtant en fumant qu est ce que je toussais 
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Et vous crachiez beaucoup ?
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Non pas apres l arrêt. Ca t inquiète ? Tu craches beaucoup ? Je suppose que ça dépend des gens.
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Un mois environ
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