@Eylis bravo tu peux être fier de toi .
4 « J'aime »
Salut les amis de la tribu,
comme je vous avez déjà dit c’est ma premier fois sur un forum
je crois que j’étais méfiante de faire des fausse connaissances
mais j’ai trouvé beaucoup de sincérité et je commence à m’attache au gens et à leur histoires.
En plus ça m’aide vraiment beaucoup avec l’arrêt du tabac, merci a vous tous
4 « J'aime »
Hello @Eylis 
… cool
2 « J'aime »
@Eylis
J’ai lu quelque part sur le site que tu étais à 2 mois sans avoir touché à une seule cigarette
Le temps file 
Je te félicite et surtout continue 
3 « J'aime »
64 jours aujourd’hui!
3 « J'aime »
Trop bien @Eylis
64 jours pour toi
70 pour moi
On est presque exaco 
On s accroche
Et on tient !!
4 « J'aime »
70 jours sans tabac!
J’ai l’impression que la vie elle passe moins vite, d’avoir plus de temps.
Loin d’être sans addictions je décide de mettre sous contrôle l’utilisation du café, de l’autre c et du computer. L’attaque aux 3C!
Aide et soutiens: Cardio - yoga - lecture - thé
4 « J'aime »
Bravo pour tes 70 jours !
Ce soir émission sur « l alcool aux feminin
Elle brisent le tabou » sur France 5
Ça peut intéresser du monde
même si c’est pas la defume.
Bonne soirée la Tribu
4 « J'aime »
En vrai aucun besoin de payer toutes ces netflix et autres disney tévé et consort débilisant…
seuls Arté et France 5 sont valables et … gratuites
4 « J'aime »
Depuis mon arrêt avec le tabac j’ai augmenter mon utilisation de l’ordinateur (computer) - (juste pour la lettre C), pour ne pas fumer j’ai regardé des séries, des documentaire et autres.
J’ai aussi augmenter mon dosage de Café, je dormais moins et pour assurer les gros périodes de travail je me suis surdosé.
Maintenant après 70 jours je reviens a mon utilisation d’avant au moins.
Heureusement pour moi je ne boit pas d’alcool, j’ai vécu ça en famille et je n’ai jamais accroché.
Mais je m’accorde une petite détente du soir…
3 « J'aime »
Ok
Pareille je regarde des mangas
et des films fantasy heroic.
J’ai un site streaming pas mal.
Pour l alcool mes parents ne boivent
Et ne fume pas !
Combien d’embrouilles quand j’étais
chez eux…
Et pourtant une fois pendant un
voyage en Turquie, a 18 ans.
Il me serve du raki (alcool local) tout
les soirs
La c est la guerre si je rechute
Et je les comprends. J’aurais un fils qui se détruit
J’aurais la rage et le sang chaud…
3 « J'aime »
@Guigui
keep kool mon gars !!! …
Tu assures une défume du tonnerre et en plus une condition physique remarquable ne sois pas si exigeant envers toi … à travers tes petits défauts …
Tu es celui qui résous ses problèmes et tu y parviens et cela suffit
Tu n’as pas à plaire à qui que ce soit hormis toi … … tu sors d’un épisode de vie catastrophique pour un épisode de vie de remise en cause et tu es dans la 30aine l’âge de la force pour y parvenir et c’est ce que tu fais…
tous ici nous le constatons …
tu es parmi nous carrément complètement et tu parviens à cesser ces addictions … même si tu n’y crois pas encore … c’est ce que tu accomplis chaque jour…
tu peux prendre confiance …
rends toi compte combien de gens ont parcourus ce chemin… tu peux aller bien plus loin encore
big up 
4 « J'aime »
J’ajouterais que tu dois arrêter de croire que ce sont les problèmes qui te définissent …
Toi c’est le sport et les défis physiques dont tu nous parlent qui te définissent …
Le sympathique village de tes parents vers Menton Vintimille c’est une chance radieuse …
Toi la clope c’est marre et c’est tout … malgrés vents et marées tu défumes mon gars c’est comme ça … c’est innéluctable !!
c’est beau … j’adore
bravo
4 « J'aime »
je ne sais pas pourquoi moi j’ai réussi a défumer d 'un coup … mais je te transmet la force si je peux … de la défume d’un coup …
3 « J'aime »
J ai tenu le plus longtemps sans substitut pour mes 3 sevrage:
2 ans /. 75 jours et 78 aujourdui.
Et oui je me mets la pression pour rien
chaque fous que je suis tombé je me suis relevé
Je vois mes parents à Vintimille aujourdui
Au final on a mangé en France
Burger Corse et Burger Montagnard
une tuerie
3 « J'aime »
Ca fait plaisir, tu as l’air d’aller bien, les moments avec les personnes cher sont si précieux, qui faut bien les gouter
4 « J'aime »
@Eylis
Félicitations pour ton arrêt de tabac
Sois fière de toi
J’en suis au 19 eme jour pas facile je l’avoue les démons persiste dans ma tête 
Le cerveau vas mettre du temps à accepter
Mais je lâche pas je reste fragile je le sais
Le temps atténuera cela
4 « J'aime »
hello @Dousaf23
Félicitations à toi aussi, j’ai vu que tu est en convalescence encore plus de félicitations, j’ai cassé un doigt dernièrement et c’était encore plus dur.
Reconnaître notre fragilité ça nous rendent plus fort.
Je te souhaite un bon et vite rétablissement
5 « J'aime »
80 jours sans tabac!
L’été approche et j’ai l’impression qu’il y aura pleins de petits défis à surmonter:
- les clopes à la plage
- sur les terrasses
- plus de monde qui fume à l’extérieur
- sur la route
- fait pas froid pour sortir à fumer
- …
Est-ce que ça vous fait le même effet?
4 « J'aime »
Ne fume pas dans le train surtout
Félicitations pour tes 80 jours !!!
Et oui c’est un calvaire quand tout le
monde fume à côté
Sur la plage avec une bonne bière
froide aïe aïe aie
3 « J'aime »