@Florance @ZYva quand j ai arreter c etais tres facile, j ai eu aucun sentiments de culpabilite et de depression hors quand je vous lis vous patiner dans la semoule
Desoler du terme
Bonne continuation a vous deux 
J espere que cette arret vous profitez bien de cette joie
Aie sa a du faire un choc de recommencer, non ?
Tu as reussi a arreter denouveau?
Bonne chance l ami ^^
@Maria1963 J’ ai connu le même piège de la « juste une » après un gros trauma et 5 ans d’arrêt.
Il m’a fallu 17 ans pour comprendre que se dire "ex-fumeur " ne permettait pas à notre nerf vague de s’affirmer non-fumeur. Un non-fumeur n’accepte pas de cigarette, contrairement à un ex . Je crois profondément en la prise d’identité au présent contrairement à celle du passé !
Je te souhaite de te savoir non-fumeuse .
Ah excuse moi, je voulais pas te blesser
Je pensais que tu avais de la culpabilité j’ai mal interpréter, encore toute mes excuses
Si tu voie bien l 'arrêt c’est formidable encore plus quand dont a pas de baisse de moral
Bonne continuation dans ton arrêt