Ça y es : mon premier mois atteint sans substituts ! 
Mais, la tête dans le brouillard, pas d’énergie, difficulté pour parler facilement, la digestion est pas encore bien remise…
Ça fluctue en fonction des jours, mais depuis que j’approche les 1 mois d’arrêt, c’est de plus en plus dur…
Ça vous arrive aussi au bout d’un mois d’arrêt, d’être à plat ? 
Bravo @Nikoo tine’est pas le seul non, l’arrêt épuise au début c’est normal.
tu as fais le gros du job, il faut surtout pas retoucher une seule tige maintenant
Bienvenue au club. Fatigue, maux de tête, digestion, manque de sommeil énervement cela veut dire que la cigarette est une drogue, drogue comme l’héroïne, la cocaïne et autres, cochonneries
Tenez bon vous allez en sortir. Vous allez vers des jours meilleurs croyez-moi.
Bravo @Nikoo pour ce premier mois.
Imagine ce que cet arrêt va améliorer physiquement ; Et psychologiquement, ne plus dépendre de ce tube bourré de poisons deviendra une authentique fierté ! Bonne continuation.