😪angoisses et derapage

[Caro]

Bonjour @Mitchou félicitations pour ton arrêt. Niveau mémoire ou performance mentale…je dois avouer que depuis mon arret …il y a presque 4 mois…j oublie des choses ou je fais des petites bêtises…
J essaie de réfléchir davantage en faisant les choses . Je m’octroie un peu plus de temps pour faire du sport . Même 20 minutes…mais c est déjà ça ! Et j essaie de me reposer… ça va s arranger au fil du temps.
Il faut du temps à l’organisme pour faire peau neuve et se débarrasser de tous les poisons !

[Ola]

Oui @Épicéa.
Merci.

[Marc1]

Hé oui @Caro de même que

@Caro

Il faut du temps à l’organisme pour faire peau neuve et se débarrasser de tous les poisons !

Il faut que de l’eau coule sous les ponts pour que les poissons fassent peau neuve et qu’ils se débarassent de tout organisme…

ok … pardon … pardon… ok …

[Wdi31600]

15 jours que je ne fume plus, avec l’aide de ma cigarette électronique. Trop tôt pour être certain, mais sentiment d’arriver à de nouveau à mieux réfléchir, et moins oublier. Mais bon… c’est aussi du au manque/sevrage. Sinon, pour le côté négatif je suis aussi nettement plus nerveux et susceptible.

[Marc1]

Magniesium marin + vit b6 sa calme les humeurs stress

[Caro]

Félicitations @Wdi31600 tant pis pour ls susceptibilité il va falloir qu ils s habituent !!

[Marc1]

Tiens bon @Wdi31600 … je te XpztJ4500 les doigts

[Charlotte1]

Je me suis acheté un spray nicorette 1g de nicotine, lorsque l’envie de fumer se faisait trop pressante, puis suite à des problèmes de santé de mon mari, je me suis tournée vers la e-cigarette qui m’a beaucoup aidé. Depuis mon liquide ne contient plus de nicotine, et je souhaite arrêter également cette « clope » électronique. Voilà, si cela peut t’aider à tenir le coup et continuer dans le train des no-clopes. Courage, nous sommes tous avec toi​:four_leaf_clover: