Salut,
au bout de combien de jours les symptômes du manque de nicotine disparaissent ?
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Salut @Justalive
Je penses qu’il est impossible de répondre scientifiquement à ta question.
Mon sevrage m’a donné des rhumatismes durant plus que trois mois mais la nervosité basique c’est éteinte en une ou deux semaines après avoir coupé tout apport de nicotine. Les insomnies je ne me souviens plus. Pour les symptômes psychologiques c’est encore plus compliqué de te répondre on est tous différent et tant mieux sinon la vie serait bien ennuyeuse.
Big up 
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Je crois qu’on est tous différents là-dessus. En ce qui me concerne, ça peut durer entre 3 et 4 jours, après ça va déjà mieux. Mais j’ai toujours pris des substituts chew-gum à la nicotine qui atténue le manque alors la réponse vaut ce qu’elle vaut. Après, il y a tout le reste des symptômes de régulation du corps après le sevrage et ça ça peut prendre pas mal de temps, ça se compte plutôt en semaine… Mais ce ne sont pas à proprement parler des symptômes de manque…
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Dans le fil des messages de @Marc1 et de @maryhoon, je pense que tu auras autant de réponses différentes qu’il y a de membres sur ce forum.
Pour ma part, mon sevrage nicotinique (sans aucun substitut) a duré 8 semaines, à savoir 6 semaines pour ne plus ressentir l’inconfort physique occasionné par l’absence de nicotine + 2 semaines supplémentaires pour être débarrassé de toute sensation de dépendance biologique.
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J’ai oublié aussi quand j’ai mis des patchs à l’époque et je n’ai pas senti le manque non plus. Du coup j’ai arrêté.
@Nonadelucas à l’époque j’étais devenue accro aux chewing gum aussi à chaque arrêt tabac mais c’est moins addictogène que la clope électronique. Tu vas y arriver, je l’ai bien fait , moi alors !
Là j’ai pris des bonbons à la nicotine et j’alterne avec des ricola. Je m’habitue aussi aux bonbons, au 2. Je fais partie des personnes dépendantes, je crois. Je suis nerveuse mais pas angoissée comme hier. ouf ! Et mon humeur est meilleure qu’hier.
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@Ola merci, effectivement, j’ai arrêté la clope pendant 14 ans avec une clope électronique sans nicotine mais là je ressens l’envie de vapoter avec. j’ai un peu refumé il faut dire, je fume une cigarette de temps en temps quand je vais au cinéma avec ma meilleure amie (une fois par mois environ) et j’ai racheté 2 paquets de clopes en 1 mois (juillet) (cigarettes dégueu ) il faut dire aussi.
Oui tout se fait par la respiration.
C’est que je ne vais pas très bien en ce moment. Et je me néglige.
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tu vois donc avec ton arrêt de 14 ans … tu es pas aux antipodes de la défume…
comme on dit ici : tu as trébuché, sa arrive à tout le monde, et derechef hop dans le train ! Remarquable…
Tu vas voir sa va aller … tu es en piste… c’est tout bon
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Tellement juste la ronron thérapie et aussi ma grand-mère disait que caresser tranquillement le dos d’un chat abaisse notre rythme cardiaque et nous détend donc… Ils sont magiques ces animaux, enfin tous les animaux sont magiques…
Souvent, les miens quittaient la pièce quand j’en allumais une, et si par hasard ils bravaient la fumée pour quelques caresses, après ils se nettoyaient longuement comme si ils devaient se décrasser. Ils apprécient grandement de ne plus avoir de fumée dans notre coloc 
, plus que persuadée!
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Merci @Marc1 oui, je ne suis plus à plaindre, et hop un cp de nicopass, oui c’est tout bon, j’ai la pêche ce midi, je vous suis dans le train
Donc d’après Admin-Tribu, il faut que je diminue les comprimés de nicotine dans un mois après que j’ai vu la tabacologue à la fin du mois, merci @Admin-Tribu
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Mon chat « Petit Chat » est venu me dire « debout » avec ses ronrons dans mon lit, comme si j’avais assez dormi. Il a dormi encore à mes pieds, je me réveille la nuit, j’ai besoin de plus de repos que la moyenne du coup. Avec la cigarette électronique et les quelques cigarettes, j’avais retrouvé un sommeil réparateur.
Puis après devant l’écran, on s’est léché l’oreille tous les 2, avec ses ronronnements, il me soutient comme si il comprenait notre lutte.
Sûr que c’est un bon compagnon, j’ai lu plein de trucs sur la ronronthérapie, ils sont magiciens ces chats.
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Merci @Ola , ça va aujourd’hui, mieux qu’hier où j’étais fatiguée émotionnellement de la veille. Ouiiiii, me faire plaisir. Ah oui, j’ai ressenti le vide bien connu au mois d’août même sans fumer, vous me faites un bien fou cette année. J’avais besoin de vous tous ! et des rites de la défume…
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Bonsoir à tous et bon chemin.
Je suis à 3 fois 7 jours. Double impression, souvent les symptômes du sevrage, parfaitement normals et gérables, parfois et rarement le manque du plaisir, du moment de repos ,de la gestion d’état d’ame. De toutes façons j’ai dit non. Et en plus il y en a un qui non, mon compte en banque. Je ne dépense pas 400€ par mois et c’est nécessaire. Je ne viens pas souvent car cela m’évite de penser à cette cigarette qui me manque, mais j’ai dit NON
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Forza ça va l faire! 
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Hello @Nonadelucas
j’ai l’impression d’avoir loupé ce message daté de 9jours…
alors sa roule ? heuuuuu … sa va ???
bien sûr que tu peux arrêter les gums et bien sur qu’il faut pas craquer pour sa nn plus…
comment sa se passe ?
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Bravo @Thierry40, en disant NON, tu stoppes le processus et ton cerveau réapprend. En plus d’économiser de l’argent, il y a la santé puis la fin de l’addiction, c’est quand-même cool d’être libre de ce truc! Restons vigilants, il faut du temps pour qu’on soit tout neuf et ça se fait petit à petit!! Bravo pour tes 21 jours!!! 
Meuhhhhhh @Marc1 cc marcouane ça va je n’ai pas encore arrêté les gums mais j’ai diminuer et je ne me mets pas trop la pression non plus mieux vaut ça que 
j’ai dit que je les associent au stress nervosité etc… rien à voir avec la vilaine mais plutôt à ma situation ici (je ne vais pas trop m’étendre là dessus) et j’espère juste régler cela au plus vite (petit indice : déménagement 
)
Bon cet été pourri n’arrange rien ici il pleut il pleut il pleut j’attends avec impatience que @titine nous conduisent au soleil 
mais t’inquiète je suis et je reste avec vous tous
Bon dimarnchedi 
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Félicitations pour tes 22 jours noclope 
C’est bien de dire NON… continue comme ca
Bonjour à tous,
Je continue à prendre 10 bonbons à la nicotine/jour. ça va mieux, je n’ai plus de craving, je n’en ai fait qu’un, comme dans l’état où vous m’avez trouvé il y a 9 jours. Je vois la tabacologue à la fin du mois comme prévu et conseillé par vous. C’est vraiment dur les cigarettes électroniques surtout pour les jetables d’arrêter pour moi.
Merci à tous.
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Bonjour @Kounga1
C’est bien 10 par jour… puis si cela t’aide
Il faut que tu bannisses les puffs… prends toi une ecig normale avec un ou des gouts qui te plaisent
Allez on continue dans le 
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Bonjour @Titine , Merci
non c’est fini les cigarettes électroniques pour moi, ce n’est pas très bon non plus pour la santé, même si c’est moins mauvais que la cigarette, je venais ici pour l’addiction aux cigarettes électroniques, je replongeais de temps à autre je m’achetais juste des cigarettes électroniques que j’arrêtais depuis l’arrêt de la vilaine il y a 14 ans (vilaine cigarette qui me dégoûte depuis.)
C’est un piège la cigarette électronique je trouve pour moi.
Bonne journée et bon appétit
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