@Dom Oui, je te comprends, le boulot, c’est dur aussi…c’est ma rentrée et malgré ma retraite, je suis overbookée en ce moment, j’ai plein de trucs différents, d’heure différente à régler dans mon agenda. J’en ai par dessus la tête des rendez-vous. Mais je prends un complément alimentaire pour éviter la fatigue en ce moment. Juste un peu énervée et stressée. ça fait peut-être beaucoup avec les patchs et les bonbons.
2 « J'aime »
Je ne sais pas @Kounga1
Je ne me pose pas ces questions car je mange déjà trop
Pour le moment, je me concentre uniquement sur cette défume. Après, je verrai. J’ai besoin de vacances et elles arrivent dans 2 semaines
Je pourrai alors me concentrer sur l’ensemble de ma santé 
2 « J'aime »
Hey bravo @Sandrine.76 !!
Merci pour ce beau message et bravo pour ce mois, c’est trop bien!!!
J’ai fait pareil pour le poids, un nutritionniste m’a aidé et tout s’est régulé dans le plaisir et le bonheur avec 6kg en moins, même si j’ai remplacé le sucre par les fruits, c’est top et je trouve que ça correspond bien à la démarche arrêter de fumer, tout devient plus sain.
En tout cas bravo, tu as un super bel état d’esprit et ça fait trop du bien!! 
5 « J'aime »