Ça fait 3jours que j’ai arrêté… définitivement j’espère.
Merci d’avoir créé ce site, il est génial !!
J’ai beaucoup lu vos messages et y trouve beaucoup d’astuces et de compassion.
C’est tout de même dur d’arrêter même avec 2 patchs 21 et des pastilles.
Je bois beaucoup d’eau et de thé froid ça doit faire parti du sevrage.
À bientôt
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Bravo pour les 3 jours noclope @Nad. Continue comme ça,tu peux être bien fière de toi. Allez, slowly slowly, petit à petit, sans se presser, et ça va le faire ! 
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Félicitations pour tes 3 jours
Il faut merci a @Admin-Tribu elle fait un super travail depuis des années… c’est grâce à elle que cette belle tribu existe… 
Tu es suivi par un tabacologue?
Tu as raison il faut bien boire et encore par ce temps…
Courage 
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Merci Benji je n’arrive pas à dormir mais ce n’est pas grave 4eme jour je suis contente. Tu tiens bon toi aussi ?
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Bonjour
Comment vas tu?
Attention il faut dormir… ton corps mène un combat… il faut le ménager 
Bonne journée
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Arroser son jardin? chez nous ils a des endroits où on ne peut plus ni laver sa voiture etc…
Merci beaucoup pour tes conseils, j’espère dormir mieux dans les prochains jours.
Bonjour titine merci de l’accueil que vous apportez aux nouveaux. J’ai très envie de fumer là aujourd’hui. Mais je n’ai plus rien ici…et tant mieux.
Bonjour…
De rien c’est normal
Tu as bien fait de tout balancer… ouf…
mais tu vas tenir bon…
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Non je les garde mais pour les visites et dehors !! plus d’odeurs à l’appart.
Oui il le faut absolument merci de m’encourager et toi comment vas tu ?
Je vais bien merci
Bon un peu chaud quand même 
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Coucou @Benji2
J’attends une amie… on va aller se balader surement puis petit resto miam miam
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Ce midi j’ai été chez le kiné… donc un peu de repos avant de ressortir …
Moi? je ne pense qu’à manger? 
là tu me fais rire…
On va juste de temps en temps à nous 2 manger un petit morceau…
Souvent du Thai… hhuummm
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Bravo @Nad pour tes 3 jours sans clopes. Tu auras des hauts et des bas mais c’est logique. L’envie est passagère et dure seulement quelques minutes. Les pastilles c’est top 
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Bah nous @Benji2 j’ai pas envie de fumer 
. Nous aussi super chaud mais la pluie tombe enfin. Je crois que je vais aller danser sous la pluie
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Merci Pauline je redoute le moment où je vais obligatoirement avoir très envie. Et toi ça va ?
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Oui je me suis inscrite dans une salle de sport et hier déjà j’avais qu’un tout petit peu plus de souffle
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