Au commencement

1ere semaine sans tabac

5 « J'aime »

Yes @Guigui !
C’est top ! Bravo :tada: :+1:t2:
Et ça va ? Tu te sens comment….?

2 « J'aime »

Aucune envie pour l instant :crossed_fingers:
À part la toux pa d effet du sevrage immédiat

2 « J'aime »

C’est peut être parce que c’est ton 2 sevrage en peu de temps …que tu n’as pas d’autres symptômes !
Bonne 2eme semaine de défume
Tiens bon !

2 « J'aime »

Merci
J’espère ne plus me faire avoir

4 « J'aime »

Ah non @Guigui !
Cette fois tu tiens! Y’a pas de raison suffit de voir ton parcours contre l’ alcool … c’est aussi difficile
Tu es capable de stopper la fumée
Les premières semaines sont les plus difficiles
Accroche toi !
Bonne journée :grinning: je serais bien restée dans mon lit mais je dois bosser :grin: oh la la …. :wave:t3:

4 « J'aime »

Merci
Et oui 407 jours sans alcool
alors pk pas autant pour la defume
bonne journée a toi

3 « J'aime »

……:joy::joy::joy::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::woman_shrugging:t2::smile::smile: excellent …!! Oh mais !!!:rofl::rofl:

Bel après midi vous tous :smile::grin:!

3 « J'aime »

J ai fait la promesse de pas me décevoir.
Ce soir badminton pendant 2 H
J espère avoir un meilleur cardio,

4 « J'aime »

@ZYva trop bien et tellement realiste ! Le plus dur c est quand ton cerveau a adoré ! Il s en souvient !

4 « J'aime »

@Guigui te tracasses pas pour le cardio … ça va revenir ….
Puis c’est aussi comme quelqu’un qui manque d’entraînement … … après plusieurs séances c’est reparti !:wink:

5 « J'aime »

Marre des rechutes…
412 jrs sans alcool aujourd’hui
17 jrs sans café
151 sans geudro

Aujourd’hui 21/01/25
07h00 du matin
arrêt tabac
j’ai des substituts au cas où
Bonne soirée

4 « J'aime »

@Guigui courage tu as déjà réussi tellement, ne te décourage pas !!!

2 « J'aime »

@Guigui
Bravoooo … accroche toi !:wink::+1:t2:
Mais tu veux pas te coller carrément le patch avant d’avoir une difficulté ? Tu anticipes :woman_shrugging:t2:
Même avec un patch c’est du sevrage …puis tu as peut-être besoin d’un petit coup de pouce
Tu as déjà tellement fait !:grinning:

C’est quoi la geudro?

1 « J'aime »

J i des pastille a sucer ça me va!
La geudro c est trucs illicites
Je vais pas m’étaler sur ça :laughing:

2 « J'aime »

Bah non j’ai compris @Guigui :raising_hand_woman:t2::rofl:….

Tu sais ce qui te fais rechuter ?
Bon toutes manières y a rien de grave et c’est super de rebondir …:wink:

1 « J'aime »

Il y a que la cigarette où je rechute
Le reste j ai réussi a l éradiquer
Mais là je me suis préparer
mentalement pour le tabacco
Lol

2 « J'aime »

Oh @Guigui
21.12.2025 ???

Ça avance déjà vite pour nous les vieux …
Mais là !!! 11 mois d’un coup :confounded:

Bon sans rire ! Qu’à cette date tu sois non-fumeur :pray::pray:
De tout coeur :green_heart::rose:

3 « J'aime »

Il s’est trompé non ?
J’avais pas vu :rofl::face_with_monocle:
Ou je n’ai rien pigé 1x2+

Ptdr oui je me suis tromper de date :sweat_smile:
C est donc le Mardi 21 Janvier 2025 ! A 7h du matin
Bien vu l aveugle

2 « J'aime »